原料
草魚頭1個,豆腐1塊,節瓜1個,姜2片。調味料:鹽1/2茶匙、胡椒粉少許。
製作方法
1、草魚頭切開洗淨抹乾,加調味料拌勻略醃片刻。
2、豆腐用清水浸過面。
3、節瓜颳去皮切中大塊。
4、燒熱鍋加薑片,略煎草魚頭,草魚頭及薑片取出放碟。
5、煲滾水4杯,加魚頭、豆腐、節瓜及薑片,水滾後轉中火煮至材料熟透,加鹽味,即可。
特點
營養豐富
草魚頭1個,豆腐1塊,節瓜1個,姜2片。 1、草魚頭切開洗淨抹乾,加調味料拌勻略醃片刻。 2、豆腐用清水浸過面。
草魚頭1個,豆腐1塊,節瓜1個,姜2片。調味料:鹽1/2茶匙、胡椒粉少許。
1、草魚頭切開洗淨抹乾,加調味料拌勻略醃片刻。
2、豆腐用清水浸過面。
3、節瓜颳去皮切中大塊。
4、燒熱鍋加薑片,略煎草魚頭,草魚頭及薑片取出放碟。
5、煲滾水4杯,加魚頭、豆腐、節瓜及薑片,水滾後轉中火煮至材料熟透,加鹽味,即可。
營養豐富
1、剁下魚頭、魚尾,洗淨; 4、鍋中加水,放入蒜片和蔥段,大火煮; 5、水沸後放入清洗乾淨的魚頭和魚尾汆燙,去血水;
原料: 做法:2、豆腐切塊。 3、蔥姜蒜切好。 6、加豆腐燉20分鐘。
食材 做法鱅魚頭是為鯉科動物鱅魚的頭,分布於長江、珠江、黃河、黑龍江等流域。現全國大部地區有人工飼養。
來源 原形態 生境分布 功能主治 用法用量鱅魚,體側扁,稍高。腹鰭基底至肛門處有狹窄的肉棱。口端位,口裂稍向上傾斜。吻圓鈍。眼小,下側位,在頭側正中軸下方。鰓耙狀如柵片,但不癒合,有鰓上器,耙數...
來源 原形態 生境分布 功能主治 用法用量味沙鍋白肉沙鍋酥肉天麻沙鍋魚頭沙鍋大魚頭沙鍋魚頭豆腐湯沙鍋魚頭粉皮沙鍋...蘑菇湯蓮子肚片湯西紅柿肝膏湯肉蓯蓉豆豉湯紅棗煨肘湯小肉丸子豆腐湯家常肝膏湯...鳥參沙鍋鱔魚淡菜沙鍋奶湯魚唇沙鍋魚塊湯絲瓜響螺湯鯽魚豆腐湯火腿桂魚湯鮮蘑...
基本信息 簡介 目錄玉米粥|草魚豆腐湯 枸杞子燉羊腦|豆腐燉魚頭 第四章 4歲... 蔬菜米湯|豆腐湯 蘋果汁|蛋黃肉湯 麵糊糊湯|水蘿蔔片湯 藕片... 菠菜雞蛋湯|燕麥仁糯米粥 田螺芋頭粥|雙雪冰糖煲 魚餅豆腐湯...
基本信息 內容簡介 目錄基本介紹內容簡介《炒蒸燉燜8000例》編輯推薦:2000道菜+2000個營養知識+2000個專家提示+2000個飲食宜忌;全面系...
基本介紹 圖書目錄湯魚肉羹蟹粉蝦球煲翡翠魚圓湯玉米枸杞煲魚頭蟶子燉雙白鯽魚豆腐湯露筍煮鱔魚...鮮菇蝦丸湯火腿魚頭湯酸辣海參湯魚頭豆腐湯北芪鯽魚湯燴酸辣魚絲參芪魚頭煲...鯽魚野菌湯腐竹魚頭煲清酒燉鮑魚枸杞淮山甲魚湯清湯墨魚圓魚翅羹腐竹蛤蜊湯...
內容介紹 作者介紹 作品目錄魚湯/鱸魚豆腐湯/魚頭豆腐湯 魷魚羹/韭菜絲墨魚湯/剁椒酸菜魚頭湯... 1 濃香葷湯 鯽魚豆腐湯 蘿蔔絲鯽魚湯/木瓜鯽魚湯 干貝...蓮藕魚頭湯 鯽魚冬瓜湯/紅棗蘋果草魚湯/生菜燉魚湯 香萊魚片湯...
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