原料
做法
1、準備材料,草莓、葡萄乾、蘋果、橙子、(檸檬裝飾用)、優酪乳;
2、草莓不要去蒂,用淡鹽水浸泡5分鐘。然後摘去葉子反覆沖洗乾淨;
3、蘋果切小塊用淡鹽水浸泡,防止表面氧化變色。橙子剝皮待用;
4、橙子切削塊,與草莓、蘋果、葡萄乾混合;
5、倒上優酪乳拌勻即可;
6、簡單美味的草莓優酪乳沙拉就做好了。
小貼士
1、浸泡清洗草莓時,不要摘去草莓的葉頭,否則可能造成農藥藉著水流,進入草莓內心,如此反而受更多污染;
2、可換成任意自己喜好的水果。
1、準備材料,草莓、葡萄乾、蘋果、橙子、(檸檬裝飾用)、優酪乳;
2、草莓不要去蒂,用淡鹽水浸泡5分鐘。然後摘去葉子反覆沖洗乾淨;
3、蘋果切小塊用淡鹽水浸泡,防止表面氧化變色。橙子剝皮待用;
4、橙子切削塊,與草莓、蘋果、葡萄乾混合;
5、倒上優酪乳拌勻即可;
6、簡單美味的草莓優酪乳沙拉就做好了。
1、浸泡清洗草莓時,不要摘去草莓的葉頭,否則可能造成農藥藉著水流,進入草莓內心,如此反而受更多污染;
2、可換成任意自己喜好的水果。
優酪乳是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。 目前市場上優酪乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果...
歷史沿革 製作方法 營養價值 優酪乳分類 使用須知優酪乳沙拉醬是用超過50%的油脂加蛋黃和水快速順時針攪拌,油脂和蛋黃中的脂肪與水發生親和效應,優酪乳中蛋白質和鈣的含量較多,口味酸甜,和沙拉醬的感覺相似。又...
做法 營養價值 菜品特色草莓沙拉,是由草莓、葡萄乾、蘋果、甜橙、優酪乳、杏仁製作而成。
原料 做法草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜適量。 做法 將草莓、蘋果洗淨切塊,香蕉切成小段,與優酪乳混合,加入適量蜂蜜。
沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙拉”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉,就是...
菜品介紹 主要做法 營養價值 食用指南 製作竅門發酵粉3g。沙拉:香蕉2根、沙拉、適量優酪乳、草莓果醬。製作方法一、優酪乳做法...原料名稱優酪乳香蕉配草莓果醬屬於冷盤/拌菜,主要原料是牛奶、香蕉、草莓...10小時,綿密、濃稠、香滑的優酪乳,新鮮出鍋。二、沙拉做法:1、熟透...
200g玉米 2 5
簡介 食材 製作步驟 小貼士獼猴桃、草莓、橙子、優酪乳。 2、把草莓洗乾淨切塊,獼猴桃去皮切塊。 3、把所有水果塊拌在一起,放入橙子盅中,淋入優酪乳即可。
原料: 做法:優酪乳沙拉醬汁/ 泰式沙拉汁/ 檸檬沙拉醬/
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