草莓鮮果沙拉

材料
草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪乳一杯，蜂蜜適量。
做法
將草莓、蘋果洗淨切塊，香蕉切成小段，與優酪乳混合，加入適量蜂蜜。

功效
草莓和蘋果裡面都含有大量果膠，可以清潔腸胃；香蕉可潤腸通便，對治療便秘有輔助作用；蜂蜜和優酪乳更是排毒養顏的佳品。