節日前,每家每戶都要打掃衛生,並按照當地藏族人民的習慣,在太陽快要下山時,將污水、腦物一律往西邊倒掉,表示讓一切不利於人們身體健康的東西隨日落而消失。然後各家各家釀青棵酒、做油餅、奶餅,準備血腸、肉腸、鮮奶子和手扒肉等節日食品。大年初一,家家戶戶的女主人必須在天剛朦朦亮起床,帶上水桶到河邊、井池背水、背口來的水裡,要放一些鮮奶子,再用這種水給全家人洗臉洗手。梳洗完畢,大家興致勃勃地玩“龍燈”,燒柏香,祝願當年水草豐茂,牲畜肥壯。
接著全家聚餐。飯前,每人必須先吃點糍耙面,表示自己是吃糍 粑的人,不忘祖宗。 節日頭三天,村寨里的人一般不外出,大家聚集在一起觀看“跳神”。“跳神”是一種具有宗教色彩的舞蹈,參加者頭帶面具,身穿法衣,在鐃、鈸、鑼、鼓、海螺的伴奏下,跳一陣,休息一會,又跳一陣,直至跳完。另外男女青年則歡天喜地隨著鑼鼓、笛子、二胡等樂器的節拍歌舞。三天后,人們扶老攜幼,走村串寨,彼此登門祝賀節日。
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