茄香黃魚煲

小黃魚3條約300克,茄子150克,日本豆腐2支,青、紅椒各10克,蔥段、薑片、蒜片各5克,乾辣椒1克,香菜5克。 調料鹽、味素各5克,糖50克,醋5克,料酒10克,辣妹子辣椒醬10克,吉士粉50克,色拉油500克,高湯250克,香油2克。 1、將小黃魚去內臟處理乾淨後剖成兩半放鹽、味素、料酒醃5分鐘後,用清水沖一下,拍上吉士粉備用。

材料:

小黃魚3條約300克,茄子150克,日本豆腐2支,青、紅椒各10克,段、片、蒜片各5克,乾辣椒1克,香菜5克。調料鹽、味素各5克,糖50克,5克,料酒10克,辣妹子辣椒醬10克,吉士粉50克,色拉油500克,高湯250克,香油2克。

做法:

1、將小黃魚去內臟處理乾淨後剖成兩半放鹽、味素、料酒醃5分鐘後,用清水沖一下,拍上吉士粉備用。茄子去皮切成滾刀塊,日本豆腐從中間切斷並改刀,每段縱切成4小條。
2、鍋上火入色拉油燒至六成熱,下入茄子塊滑油2分鐘撈出放入小沙鍋的最底層,再將拍粉後的小黃魚下入油鍋中小火炸3分鐘左右撈出擺放在茄子上面,最後將日本豆腐條入七成油中小火炸1分鐘撈出,整齊擺放在黃魚上面。
3、取炒鍋下色拉油10克,燒至七成熱後,加入辣椒醬、蔥段、薑片、蒜片、乾辣椒大火略煸炒出香氣,加入高湯250克,放鹽、味素、糖、醋調味後倒入青、紅椒丁略翻炒,起鍋倒入擺好主料的沙鍋中,然後把沙鍋移至爐火上小火燉3-5分鐘再放香菜、淋上香油,加蓋,待沙鍋蓋上的出氣眼冒出香氣即可上桌。

小訣竅:

特點
香味撲鼻,口味鹹鮮甜酸辣,造型別致。
製作關鍵
1、黃魚拍粉時不宜過厚,否則食用時將會有一層麵糊狀物體,影響口感,拍粉主要是為了保持原料形狀和嫩度。2、加入香菜和香油後一定要加蓋燉至出氣眼冒香氣,可增進食慾,營造好的氣氛。

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