用料
主料是鯧魚1尾配料是玉蘭片、水發冬菇、蔥頭調料是茄汁、糖、精鹽、醬油、味素、料酒、濕澱粉、高湯、花生油。
做法
將鯧魚打鱗、開膛、去五臟,洗淨,兩面剞十字花刀。炒勺放入食油500克左右,上火燒七八成熟,將魚放入,炸至金黃色,用漏勺撈出,放在盤內。玉蘭片切片,水發冬菇切片,蔥頭切絲。炒勺放入油25克,上火,加蔥頭,茄汁煸炒,再將玉蘭片,冬菇放入,加高湯、糖、精鹽、醬油、味素、料酒,把炸好的魚放入,見開後,放在溫火上煨透至熟,將魚起出,放入魚盤內,原汁用水澱粉勾芡,淋明油,燒在魚身上即成。小貼士
1、入鍋煎魚時可再次用廚房紙巾吸乾表面水分,可最大限度減少油花四濺。2、松子可以用微波爐的中低火加熱至熟。
3、魚不煎用炸也可,炸更容易定型,煎則相對健康些。