米飯300克,淨魚肉100克,西芹50克,水發木耳10克。
?輔料:?料酒10克,薑末3克,番茄醬20克,鹽4克,味素少許。
做法:?①米飯分2份,置碗中;木耳洗淨,切小塊;西芹擇去根、葉,洗淨,切小丁;魚肉切片,放鹽、料酒、薑末攪拌均勻,醃約20分鐘。
②鍋置火上,放油燒至八成熱,放入醃過的魚片炒熟,盛出。
③原鍋留底油燒熱,放入木耳、西芹翻炒幾下,加番茄醬和少許水,燒開後放入魚片、味素,翻炒均勻,澆在米飯上即可。
原料:?米飯300克,淨魚肉100克,西芹50克,水發木耳10克。 ?輔料:?料酒10克,薑末3克,番茄醬20克,鹽4克,味素少許。 ③原鍋留底油燒熱,放入木耳、西芹翻炒幾下,加番茄醬和少許水,燒開後放入魚片、味素,翻炒均勻,澆在米飯上即可。
米飯300克,淨魚肉100克,西芹50克,水發木耳10克。
?輔料:?料酒10克,薑末3克,番茄醬20克,鹽4克,味素少許。
做法:?①米飯分2份,置碗中;木耳洗淨,切小塊;西芹擇去根、葉,洗淨,切小丁;魚肉切片,放鹽、料酒、薑末攪拌均勻,醃約20分鐘。
②鍋置火上,放油燒至八成熱,放入醃過的魚片炒熟,盛出。
③原鍋留底油燒熱,放入木耳、西芹翻炒幾下,加番茄醬和少許水,燒開後放入魚片、味素,翻炒均勻,澆在米飯上即可。
蓋澆飯是一種古老的漢族小吃。屬於西北甘肅地區叫法,東北叫燴飯,廣東叫碟頭飯,還有的地方只是叫咖喱土豆飯,咖喱雞飯,麻婆豆腐飯,以此類推這樣子,其實都是菜...
來歷 特點 做法 潛在隱患青椒肉絲蓋澆飯 咖哩牛肉蓋澆飯 麻婆豆腐蓋澆飯 香姑雞片蓋澆飯 茄汁魚片蓋澆飯 咖喱雞肉蓋澆飯 牛肉蓋澆飯 鰻魚蓋澆飯 茄汁牛肉蓋澆飯 豉汁小排... 雞腿蓋澆飯 蒜香蟹肉蓋澆飯 茄香菜蓋澆飯做法燴飯古往今來,何以會有那么...
菜品特色 來歷 種類 做法 營養價值就可以了。 茄汁魚片蓋澆飯原料:米飯300克,淨魚肉100克, 西芹...、 地三鮮蓋飯、 苕粉肉絲蓋飯、 青椒肉絲蓋飯、木耳豬肝蓋澆飯、 茄汁魚片蓋澆飯等。 蓋飯的做法紅燒牛肉蓋飯紅燒牛肉蓋飯的做法: 1. 牛肉切塊...
簡介 蓋飯品種 蓋飯的做法 食用建議熱食的習慣、所以,也可以說它是中國式的快餐。蓋澆的做法茄汁魚片蓋澆飯原料...沫四季豆飯豆豉魷魚蓋澆飯沙菜牛肉蓋澆飯茄汁雞脯蓋澆飯雙筍肉片蓋澆飯...,燒開後放入魚片、味素,翻炒均勻,澆在米飯上即可。蓋澆飯的一般菜色牛肉荷葉...
蓋澆簡介 蓋澆的做法 蓋澆飯的一般菜色肉丁豌豆蓋澆飯 豉汁小排蓋飯 廣式蓋澆飯 牛肉洋蔥蓋澆飯 黑椒牛柳蓋澆飯 土豆雞肉咖喱蓋澆飯 茄汁魚片蓋澆飯 鮮蝦...炒飯 雪裡蕻火腿炒飯 茄汁香腸炒飯 豉肉炒飯 肉末芽菜炒飯...
內容提要 編輯推薦 目錄27 茄汁牛肉蓋澆飯/肉丁豌豆蓋澆飯/牛肉洋蔥蓋澆飯 28 滑... 黑米八寶飯 6 鹹魚炒飯/豉汁小排飯/茄香飯 7 全麥紅棗...火腿飯/肉丁蓋澆飯 15 雞腿飯/咖喱雞飯/番茄肉片蓋澆飯 16...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄麻婆豆腐蓋澆飯 木耳豬肝蓋澆飯 茄汁魚片蓋澆飯 土豆牛肉蓋澆飯 魚香肉絲蓋澆飯 豉汁雞丁蓋飯 蔥油鮮菇蓋飯 滑炒雞胗蓋飯...注意的關鍵點 二、六個常用的煮飯小竅門 炒飯 菠汁金包銀炒飯...
圖書信息 內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄蓋澆飯 肉丁豌豆蓋澆飯 豉汁小排蓋澆飯 牛肉洋蔥蓋澆飯 黑椒牛柳蓋澆飯 茄汁魚片蓋澆飯 鮮蝦蓋澆飯 蘑菇蓋澆飯 魚香茄子蓋澆飯 梅乾菜肉片煲仔飯...咖喱飯 雞丁豌豆蓋澆飯 噴噴香 飯菜合一 牛肉飯 新疆手抓飯 銀蓉蒸團...
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