茄子燒肚

茄子燒肚

茄子燒肚是一款家常美味菜,主要原料有茄子200克,青魚肚肉等,這道菜營養豐富,滋補佳肴。

原料:茄子200克,青魚肚肉200克,鹽、雞精、蚝油各5克,味素、綿白糖各3克,老抽2克,蔥姜蒜片10克,料酒15克,色拉油800克(實耗100克),澱粉50克,清湯100克
製法:
1、茄子洗淨切條。青魚肚肉洗淨切條,用鹽、味素、料酒、蔥、姜醃一下,裹少量澱粉,入鍋中炸至呈金黃色時離火,撈出。
2、鍋內留底油燒至七成熱,放入茄條,過油炸焦後撈出控油。
3、油鍋中放蔥姜蒜片熗鍋,加料酒、清湯、老抽、蚝油、鹽、味素、雞精、綿白糖,再放入炸好的魚條燒5分鐘,倒入茄條,湯汁收乾時淋少許明油即可。

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