苦瓜燜油

苦瓜燜油

苦瓜燜油,用苦瓜製作的一道菜。

油燜苦瓜
原料: 原 料:
苦瓜500克,大蒜3克,蔥5克,白糖3克,麻油10克 紹酒5克,精鹽5克,辣椒醬5克,味素2克,豆豉4克,乾澱粉3克,鮮湯50克,熟豬油100克。
製法: (1)將苦瓜洗淨,平剖成兩瓣,去盡瓜瓤洗淨,切成4厘米長、3厘米寬的片,放在沸水鍋內焯水,撈出後放在冷水中浸涼。大蒜剝去外皮,洗淨,放在砧板上,用木杖搗成泥。蔥洗淨,切成末待用。
(2)炒鍋上火,放入熟豬,將苦瓜片沾上少許乾澱粉,放入鍋內煎至兩面金黃色,放入紹酒、蒜泥、蔥花、精鹽、白糖、辣椒醬、豆豉、鮮湯、味素,用小火燜燒至入味,和小火燜燒至入味,滷汁漸乾時,淋上麻油,裝盤即成。
特點: 苦瓜軟嫩,色澤醬紅,鮮鹹香醇。

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