材料:
苦瓜500克,五花肉200克,紅辣椒適量,蒜頭適量,乾香菇適量
做法:
1.將苦瓜洗淨去瓢,切大塊,過開水.
2.紅辣椒切絲,蒜頭去皮,香菇泡發,五花肉切片.
3.熱油鍋,炒香紅辣椒,蒜頭,香菇,肉片,放入苦瓜,加鹽炒炒.
4.將炒好的所有材料放入準備好的煲里,加水煮半個小時.
"苦瓜500克,五花肉200克,紅辣椒適量,蒜頭適量,乾香菇適量1.將苦瓜洗淨去瓢
苦瓜500克,五花肉200克,紅辣椒適量,蒜頭適量,乾香菇適量
1.將苦瓜洗淨去瓢,切大塊,過開水.
2.紅辣椒切絲,蒜頭去皮,香菇泡發,五花肉切片.
3.熱油鍋,炒香紅辣椒,蒜頭,香菇,肉片,放入苦瓜,加鹽炒炒.
4.將炒好的所有材料放入準備好的煲里,加水煮半個小時.
苦瓜鱸魚煲 是一款美味菜譜,屬於 家常 菜系,主要原料有鱸魚 等
菜名 原料 做法雞肉苦瓜煲【材料】苦瓜500克,雞脯200克,海米50克,豌豆苗50克,生薑末5克,雞蛋1隻,鹽2克,醬油4克,黃酒10克,糖6克,味素3克,胡椒粉2克...
苦瓜瘦肉煲是由豬肉、 苦瓜、鹽、澱粉、蚝油、植物油等食材製作而成的一道美食,有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解,改善體內的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療食物。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 健康提示苦瓜排骨煲是由苦瓜、肉排等製作的食物,屬於閩菜系。
菜譜做法 注意事項苦瓜煲雞肉,所需材料有苦瓜,雞脯200克,海米50克,豌豆苗50克,配料有生薑末5克,雞蛋1隻,鹽,醬油4克,黃酒10克,糖6克,味素3克,胡椒粉2克,...
材料 配料 做法1、草魚洗淨,去骨,片成片; 苦瓜洗淨,去籽,切成斜刀片,待用; 胡蘿蔔洗淨,切成大刀片待用; 草魚片用生粉、蛋清、鹽、料酒、味素上漿,並用少許生油拌勻...
原料: 調味料: 做法:苦瓜鰻魚煲是一款美味菜譜,主要原料有苦瓜,鰻魚,胡蘿蔔等。
原料: 調味料: 做法:做苦瓜豬肉煲的材料主料:豬肉(瘦)100克 輔料:苦瓜60克 調料:鹽3克 澱粉(玉米)2克 蚝油5克 植物油15克苦瓜豬肉煲...混合均勻 3. 苦瓜洗淨,橫切成筒狀,每件長約五厘米,挖去瓜瓤,填入...