主料:
芹菜100克 蝦仁15克 雞蛋120克
調料:
鹽3克 色拉油50克 小蔥10克
製作:
1. 芹菜洗淨切小段;
2. 雞蛋磕入碗中加鹽打散;
3. 小蔥切末;
4. 鍋內放水加鹽少許燒開,將芹菜段放入水中焯一下,立刻倒入冰水中過冷,瀝乾待用;
5. 炒鍋上火放油,油熱後下雞蛋、蔥末,炒出香味,下蝦仁、芹菜大火翻炒至變色,加鹽即可出鍋。
芹菜100克 蝦仁15克 雞蛋120克
鹽3克 色拉油50克 小蔥10克
1. 芹菜洗淨切小段;
2. 雞蛋磕入碗中加鹽打散;
3. 小蔥切末;
4. 鍋內放水加鹽少許燒開,將芹菜段放入水中焯一下,立刻倒入冰水中過冷,瀝乾待用;
5. 炒鍋上火放油,油熱後下雞蛋、蔥末,炒出香味,下蝦仁、芹菜大火翻炒至變色,加鹽即可出鍋。
白果,蝦仁,雞蛋,芹菜,鹽,食用油。 2、將蝦去殼取蝦仁,加入蛋清拌勻。 5、加入白果翻炒。
食材明細 做法8、治肺結核咳嗽:芹菜莖30克,洗淨切碎,蜜水炒食用,每日3次。 10、治失眠:芹菜莖90克,酸棗仁9克,水煎服,每日2次。 3.芹菜粳米粥:芹菜40克...
百科名片 一,歷史傳說 二,名公芹菜食療作用 三,名公芹菜藥用價值 四,名公芹菜保健食譜芹菜炒雞蛋蝦仁,是一道口味清香的美食,主料為雞蛋、芹菜、蝦仁,調料味色拉油、小蔥和鹽等,具有補虛養身,調理貧血和營養不良的功效。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 芹菜炒雞蛋蝦仁所含營養素由此可見,雞蛋是我國人民攝取優質蛋白質的主要來源之一。 因此,人們需要了解一些雞蛋的營養及烹調知識。 為了使讀者對雞蛋有更深的了解,我們除編寫了100例...
內容介紹 作品目錄蝦仁麵包盒是由吐司、蝦仁、紅蘿蔔等食材製作而成的一道美食。
製作工藝 工藝提示 食譜營養 食譜相剋 蝦仁麵包盒所含營養素香菇蝦仁餃子,麵食。以蝦仁、香菇、木耳、紅薯冬粉、蔥姜蒜末、八角、花椒等製作而成。餃子多以冷水和麵粉為劑,將面和水和在一起,揉成巨大的麵團,蓋上已經蒸乾...
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做法 營養價值 營養成分蝦仁玉米餃是一道麵食,主要原料有蝦仁、玉米、麵粉等,配料是荸薺、芹菜、肥膘肉等,通過水煮的做法製作而成。
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原料/調料