主料
瘦豬肉絲300克,淨芹菜100克,淨竹筍100克,蛋清2個,醬油5克,糖3克,魚露10克,鮮湯50克,澱粉30克,黃酒15克,精緻油適量。
製法
1、豬肉絲里加少許醬油拌一拌,再用蛋清、澱粉上漿,並拌入少許油;竹筍入水鍋煮熟後切成絲;芹菜用刀拍一拍,切成3厘米長的段。
2、熱鍋放油,燒至六成熱,放入肉絲、筍絲滑熟倒出。鍋留余油,放入芹菜煸炒一下,烹入黃酒,放鮮湯,加醬油、魚露、糖,再倒入肉絲和筍絲,翻勻出鍋即可
芹竹小炒肉是福建閩南新菜,由豬腿肉、芹菜、竹筍等做成,特點是金黃色,肉嫩味鮮。
瘦豬肉絲300克,淨芹菜100克,淨竹筍100克,蛋清2個,醬油5克,糖3克,魚露10克,鮮湯50克,澱粉30克,黃酒15克,精緻油適量。
1、豬肉絲里加少許醬油拌一拌,再用蛋清、澱粉上漿,並拌入少許油;竹筍入水鍋煮熟後切成絲;芹菜用刀拍一拍,切成3厘米長的段。
2、熱鍋放油,燒至六成熱,放入肉絲、筍絲滑熟倒出。鍋留余油,放入芹菜煸炒一下,烹入黃酒,放鮮湯,加醬油、魚露、糖,再倒入肉絲和筍絲,翻勻出鍋即可
《小炒》根據人體每天所需的營養,介紹了370多款家常小炒、蒸煮、燒燜、靚湯的製作方法和技巧的營養餐叢書《小炒》內容簡介:打造家庭美食,保障家人健康,豐富...
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內容提要 編輯推薦 目錄《家常營養小炒》,作者金彪,2009年1月1日由吉林科學技術出版社出版,本書精選南北風味菜品500道,詳細介紹做法。
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內容簡介 目錄《天天飲食:營養小炒》是一本由吉林科學技術出版社在2008年出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄