芡實白果糯米粥

芡實白果糯米粥是一道美食，主要原料有芡實米30克,糯米30克 白果10克等，該菜製作簡單易學，操作方便，口感舒適，是一道營養價值極高的家常菜餚。

簡介
菜系及功效：脾調養食譜腎調養食譜腎炎食譜口味：鹹鮮味工藝：煮芡實白果糯米粥的製作材料：主料：芡實米30克,糯米30克輔料：白果（乾）10克調料：鹽3克
製作
1.將白果去殼洗淨；2.芡實、糯米洗淨；3.把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮成粥。
小帖士‍
固腎補脾、泄濁祛濕；慢性腎炎屬腎虛濕盛者，或腎病乳靡尿，症見小便淋濁，尿中蛋白久不消除，亦治腎結核；白果有毒，一次用量不能太多。小帖士-食物相剋：白果（乾）：白果忌與鰻魚同食。