芡實燉牛鞭

芡實燉牛鞭是一款生活中的美食，主要食材有芡實、牛鞭等，是一種健康的菜譜。

主料：

芡實30克、牛鞭1具

做法：

芡實30克、牛鞭1具，加水，文火燉至牛鞭爛熟，加入少許鹽，分兩次服。入睡前空腹食用1次。

營養價值：

芡實能益腎固精，牛鞭能壯人之陰莖，兩物合用對早泄伴有勃起無力者很適宜。