芝麻燕麥豆漿

芝麻燕麥豆漿材料:黃豆30克，燕麥30克，熟芝麻25克，純淨水1000毫升,有減肥功效

材料:

黃豆30克，燕麥30克，熟芝麻25克，純淨水1000毫升。

做法:

1把黃豆、燕麥用清水沖洗後和熟芝麻一起放入豆漿機的杯體。
2倒入純淨水至水位線，接通電源，選擇“米潤豆漿”，按下啟動開關；
310幾分鐘後豆漿機鳴響，燕麥芝麻豆漿製作完畢；
4喜甜的食時可加入蜂蜜拌勻即可。
5如果沒有豆漿機可以把黃豆加水用粉碎機打碎成生豆漿（黃豆一定要事先浸泡6小時以上）；
6燕麥和熟芝麻混合後用粉碎機乾打粉碎成粉狀；
7將粉碎後的黃豆、燕麥、熟芝麻加純淨水一起倒入鍋里，大火煮開後轉中小火煮15分鐘即可。