原料:
豆漿(含豆渣)110克,高粉210克,奶粉1大勺,糖30克,鹽2克,全蛋30克,乾酵母3克,玉米油20克,燕麥片25克,芝麻粉15克。
做法:
1、除燕麥、芝麻粉外所有原料放入麵包機,“發麵團”程式10分鐘停止。
2、加入燕麥、芝麻粉重啟“發麵團”程式。
3、將第1次發酵好的麵團取出,拍出麵團內的空氣,分割滾圓(每個60克),鬆弛15分鐘。
4、整形,排入烤盤放進烤箱(內置一碗熱水)進行2次發酵。
5、刷蛋液,170度,15-18分鐘。
燕麥豆漿餐包是款早餐,主料有豆漿,高粉,奶粉,全蛋,燕麥片。
豆漿(含豆渣)110克,高粉210克,奶粉1大勺,糖30克,鹽2克,全蛋30克,乾酵母3克,玉米油20克,燕麥片25克,芝麻粉15克。
1、除燕麥、芝麻粉外所有原料放入麵包機,“發麵團”程式10分鐘停止。
2、加入燕麥、芝麻粉重啟“發麵團”程式。
3、將第1次發酵好的麵團取出,拍出麵團內的空氣,分割滾圓(每個60克),鬆弛15分鐘。
4、整形,排入烤盤放進烤箱(內置一碗熱水)進行2次發酵。
5、刷蛋液,170度,15-18分鐘。
豆漿燕麥餐包,美食,主要原料有豆漿(含豆渣)110克,高粉210克,奶粉1大勺,糖30克,鹽2克,全蛋30克,乾酵母3克,玉米油20克,燕麥片25克,芝...
原料: 做法:《有機燕麥生產》是2010年中國農業大學出版社出版的圖書。該書主要講述了有機燕麥的生長地點以及種植方法等。
內容信息 作者簡介 目錄 生長特性 燕麥簡介《養生雜糧餐》是2010年農村讀物出版社出版的圖書,作者是金芒。本書主要介紹了各種雜糧餐的製作方法以及營養成分等內容。
圖書信息 內容簡介 圖書目錄糖水|腐竹薏米鵪鶉蛋糖水百合紅薯糖水|山楂蓮藕糖水五穀甜品燕麥花生粥...粥|燕麥糯米粥赤豆糯米粥|蜂蜜菊花糯米粥糯米山藥粥|糯米紅棗粥茯苓粥...燕麥粥|燕麥豌豆營養粥蓮子黑米粥|花生黑米赤豆粥紅薯甜粥|高粱米粥乾果銀耳...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄紅綠豆粥/豆腐蛋黃粥/菠菜粥 水果豆腐/什錦豆腐/魚肉豆腐 米粉蒸肉/豆腐燒泥鰍/紫菜包魚
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄雞肉豆沙卷
基本信息欄 內容推薦 作者簡介 目錄奶黃包 鮮奶饅頭 燕麥米漿 黑芝麻 燕麥豆漿 爆汁流沙包 紫...可以力的喜愛之心。“粗糧簡餐·燕麥”則簡明扼要地說出了餐廳的定位與特色,餐廳定位於粗糧簡餐,為人們帶來健康、方便的粗糧美食,燕麥則告知人們店鋪...
品牌故事 餐廳特色 餐廳主材-燕麥胚芽米! 餐廳LOGO 餐廳菜品掌握原則早餐早餐是在早上享用的餐,通常是廣義上可以理解為睡醒後的第一餐...丹麥語的「morgenmad」都是「早上的餐」的意思,但英語...、鈣、磷等,又應保持低熱量、低脂肪。可以選擇脫脂奶,豆漿等飲料,糧食方面...
掌握原則 重要性 科學搭配 營養案例 健康小貼士。要有奶製品。可以是牛奶、優酪乳或者豆漿。每餐的份量可在250ml左右...一點。蜂蜜紅棗燕麥。豆漿燕麥,聽說豐胸。麵包優酪乳。雞蛋蘋果。瘦肉粥。饅頭...!2、營養早餐·最佳內容多吃:全麥麵包、饅頭、粥類、雜糧、豆漿、脫脂牛奶...
營養早餐 三大原則 早餐食物 適宜人群 三不宜