類別: 湖南菜 骨質疏鬆調理 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 孕婦食譜
工藝: 清烹
口味: 本位鹹鮮
主料: 豆腐250克
輔料: 蝦米10克 香菇(鮮)25克 火腿15克 豬肉(肥瘦)50克 豌豆25克 雞蛋380克 小白菜500克
調料: 豬油(煉製)100克 料酒25克 鹽15克 白砂糖5克 味素3克 胡椒粉1克 澱粉(豌豆)25克 大蔥10克 雞油15克
製作工藝
1.蔥白切花。蝦米、香菇、豬肉都切成小米狀,放入豌豆、蔥花、鹽、味素、料酒、白糖、胡椒粉攪拌成餡。火腿切成米。白菜摘去邊葉留小苞洗淨。
2.豆腐片去皮,搗爛過羅篩,放入5克鹽,雞蛋清1個克攪勻,備小調羹20個,抹上油,將豆腐餡泥舀入調羹一半,中間放入鮮肉餡,再蓋上一半豆腐茸,上籠蒸熟(切勿久蒸,否則其質變老,影響質量),取出即成荷包豆腐。
3.雞蛋4個去黃用清,用筷子打起發泡,放入適量的乾澱粉調製成雪花糊。
4.鍋內放入油燒到五成熱時,將荷包豆腐逐個裹上雪花糊,下入油鍋里溫火滑熟(要求保存本色)撈出,擺放盤子中;鍋內留50克油,下入白菜苞加鹽炒入味,拼在荷包豆腐周圍。鍋再放入油燒熱,放入雞湯150毫升、鹽、味素燒開,用濕澱粉調稀勾芡,澆在芙蓉荷包豆腐上,撒上火腿米,淋雞油即可。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備熟豬油約1000克。
菜品口感
色彩鮮艷,豆腐滑嫩,味道鮮美。
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