簡介
用芋頭和五花肉做粉蒸肉,芋頭香軟,五花肉軟糯香濃。
用餐人數:1-2人
材料
主料
80g五花肉
400g芋頭
配料
適量油
適量鹽
適量生抽
適量姜粉
適量料酒
60g蒸肉米粉
適量雞精
適量香蔥
適量十三香
做法一
1、五花肉切片。
2、加入鹽、生抽,料酒,姜粉,十三香,雞精。
3、拌勻,醃製半小時。
4、芋頭削去皮。
5、切成塊。
6、放入碗中,鋪平。五花肉中加入蒸肉米粉,加入適量水拌勻。
7、將五花肉片擺在芋頭上。
8、放入高壓鍋壓十五分鐘,出鍋撒上香蔥末。
做法二
用料1:
大米300克,糯米50克,五香粉1.5小匙,鹽少許(用料1中的材料是用來做裹在外面的米粉的,這個量可以做好幾次粉蒸菜了);
用料2:
大芋頭半個(約250克),帶皮五花肉400克;
調料:
鹽適量,生抽1大匙,老抽1小匙,白糖0.5小匙,蔥花少許;
做法:
1.將大米與糯米放入鍋內(不用放油),小火慢炒;
2.炒至大米變黃,聞起來有香味後關火晾涼;
3.放入攪拌機中,磨碎成粉;
4.倒出,加入適量的鹽與五香粉,拌勻,製成五香米粉,待用;
5.五花肉洗淨,瀝乾,切成約0.3厘米厚的大片;
6.放入生抽、老抽、鹽、白糖,拌勻;
7.醃製約30分鐘讓其入味;
8.芋頭去皮,洗淨,也切成約0.3厘米厚的片;
9.將芋頭片放入醃製的五花肉中,拌勻,再稍醃製一會兒;
10.將適量先前做好的米粉放入五花肉與芋頭中,拌勻;(米粉的用量以能使每一塊五花肉與芋頭都裹上米粉為宜);
11.取一個耐熱的盤子,將五花肉與芋頭相間擺入盤中(即放一片芋頭再放一片五花肉);
12.高壓鍋中放入適量的水,擺入蒸架,將芋頭粉蒸肉放入高壓鍋中,蓋嚴鍋蓋,大火燒至冒氣後轉中火蒸約13分鐘後關火,待高壓鍋泄壓後打開鍋蓋,撒入蔥花即可。
小貼士:
1.米粉可以一次多做一些密封起來保存,下一次用的時候很方便;用料里這個量的米粉,可以做好幾次粉蒸菜了;
2.製作米粉的時候,如果沒有糯米可不放;加入少量的糯米,做出來的米粉口感會更好;
3.給芋頭去皮的時候,最好要戴上手套,以防手接觸到芋頭的粘液而發癢;
4.如果喜歡吃辣,也可以在做好的米粉中再摻入辣椒粉拌勻,這樣就成了香辣米粉了。
注意事項
五花肉事先醃一下好入味。蒸肉粉本身也有鹽分,所以醃肉鹽不要放多或不放都行。拌米粉時讓肉片都均勻的沾上米粉。