科技名詞定義
艾條英文名稱：moxastick
定義：用棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷。
套用學科：中醫藥學（一級學科）；針灸學（二級學科）；針灸療法及其他（二級學科）
性狀
艾條呈圓柱狀，長20～21cm，直徑1.7～1.8cm；氣香，點燃後發出持久的、氣特異的煙，而不熄滅。 並不是所有艾條都是的 還有無煙的。取本品，置顯微鏡下觀察：Ｔ字形毛彎曲，柄2～4細胞。非腺毛1～6細胞，壁有疣狀突起。纖維束棕色，壁甚厚，有的周圍細胞含草酸鈣方晶，形成晶纖維。分泌細胞類圓形，含淡黃棕色至紅棕色分泌物，其周圍細胞作放射狀排列。草酸鈣方晶成片存在於薄壁組織中。
作用
艾灸，乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法，它源於遠古時代，形成於商周年間，歷時幾千年。溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協調，身體系統與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩方法，可疏通經絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕鬆，達到內外和諧完美統一的最高境界。 溫灸養生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血逐疲；溫中活里、強髒壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。溫灸養生在美容方面有兩大功效；面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。
用法
艾條艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。
穴位艾灸
取艾條一支點燃後，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行熏燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反覆鏇轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)以及擺尾（艾卷點燃的一端在皮膚表面像魚尾一樣擺動）入定（保持好一個高度不變）是局部的受熱均勻。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
局部艾熏
可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾熏。 如痛經，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鐘，促進小腹的血液循環。如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等症狀，可以用1~2根艾條熏肚臍及周圍，熏5~10分鐘，然後再到背後熏脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒。 如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3~5根艾條熏小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一周，口臭就會消失。
全身艾熏
(1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生薑，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。
(2)將生薑切成薄片，上鍋蒸軟後備用。
(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃。
(4)將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常熏30～40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下熏20～30分鐘。
(6)在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。
注意事項
1、大醉大怒大驚大喜過勞過飽情形禁灸。
2、皮膚過敏者不宜艾灸。
3、孕婦不宜艾灸；婦女月經期間不宜艾灸。
4、一些熱性病，陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜艾灸。
5、防止暈灸。暈灸雖屬罕見，但宜應注意。在艾灸中若突然出現頭暈、眼花、噁心、心慌出汗、顏面蒼白等症狀，是為暈灸，應立即停住施灸，開窗通風。
6、如遇溫度過高有熱燙感，請及時停止或增加艾灸的距離，以免灼傷。
7、無論是艾灸還是艾熏都要在氣血充足的情況下進行。並且在實施之前要喝生薑紅棗水。全身艾熏之前更是要喝生薑紅棗桂圓羹（三片生薑、六粒紅棗、六粒桂圓打成羹）。
選購
艾條艾條質量的優劣決定著治療效果的好壞，質量好的艾條取決於如下幾個條件:生長產地、採摘時間、製作工藝、儲藏年限。
一、產地：艾草在我國大部分地域均有生長，如以長江南北來劃分可以分為大葉艾和小葉艾。長江以北為大葉艾，這種艾葉厚而寬絨毛多，艾絨纖維粗產量高，氣味芬芳，火力柔和。大江以南的艾為小葉艾，葉小而薄，產量低，煙大火烈，產量低。好的艾絨多採購北方的艾葉制絨。
二、採摘：艾葉採摘的時節必須在每年端午的前後擇艾而采，故人云：端午時節草萋萋、野艾茸茸淡著衣。這個時節是艾草生長的最旺盛期，有經驗的採藥人會採取長得像人型的艾葉。或在采艾的前幾天將看到的艾草用腳壓倒，到採摘的時候只採摘又能站立起來的艾草葉子，這樣的艾才具有強大的生命力，用它製成的艾絨治療的效果威力才夠大。
三、製作：制絨在整個工序中最為重要，古人多為手工制絨，現代均為機械制絨，這在治療的效果上有著很大的差異。古人手工制絨首先將上好的艾葉與草木灰兌水攪拌成膠泥狀，然後將艾葉泥製成餅狀，曬乾封存，使用時取出一餅雙手反覆搓揉，篩去灰梗再反覆搓揉即成棉絮狀的艾絨，手工制絨有生氣，所以過去都用此法。端午節快的時候，希望大家都自己動手製作艾絨收藏起來備用，效果不一樣啊。
四、儲藏：本草中講用艾者當用陳艾，孟子在其著作中也講到這個問題，他講：七年之疾，當求三年之艾。艾的儲存的目的，主要是通
過長時間的儲存將其燥氣化掉，其灸火就會更柔和舒適。現在市場上三年陳艾不多，多以新陳參半的艾絨做艾條，這已經不錯了。 具備這四點後如法製作的艾條，在色、質、味、煙、火上與一般艾條便截然不同了。 色：絨色土黃或金黃無當年艾的綠色。 質：艾條整體挺拔結實不鬆軟，絨體柔軟無枝梗雜質。味:老艾條的氣味芳香，無有當艾的青草味。 煙：艾煙淡白不濃烈不刺鼻、氣味香。 火：火力柔和不剛烈，滲透力灸感強療效好。
臨床治療
急性腰扭傷
優質純艾條【中醫好輕鬆艾灸療法】
症狀：本病發生突然，有明顯的腰部扭傷史，嚴重者在受傷時腰部有撕裂感和響聲。傷後腰部立即出現劇烈的疼痛，當即不能活動，疼痛呈持續性。也有的當時並無明顯的疼痛，可以繼續工作，但休息後或次日出現腰部疼痛。表現為腰部劇烈疼痛，活動受限，不能挺直，行走不利。
操作方法：
取穴：腎俞、大腸俞、氣海、委中穴
灸法：採用針後加灸法。針刺後，用艾柱灸腎俞、大腸俞、氣海穴中的1-2個穴位。隔日1次，10次為1個療程。
糖尿病
【中華好輕鬆艾灸療法】
選穴：1、主穴：關元、氣海、胰俞(既胃管下俞)、三焦俞、陽池、足三里、三陰交2、配穴：多飲：肺俞；多食消疫:中脘、足三里、胃俞；多尿：命門、腎俞、中極
操作方法：使用溫和灸療法，每穴15-20分鐘，每日1-2次,10次1療程。
凍瘡
選穴：1、主穴：局部阿是穴為主、氣海、膈俞、血海
2．配穴：腰膝酸軟:腎俞、腰陽關、大腸俞；少食乏力：脾俞、胃俞、足三里
操作方法
1、先在凍瘡局部揉按5分鐘，點燃藥用艾條，對準已發或將發凍瘡處，各灸3-5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。
2．上肢或耳朵部位：必須加灸合谷穴3-5分鐘
3．下肢部：必須加灸足三里穴3-5分鐘，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳，注意不可灼傷皮膚。用本法連續艾灸3天，凍瘡不再復發
4．大蒜搗爛，敷患處,隔蒜灸，每穴反覆5次
中醫臨床常用灸法
用艾絨做成艾柱或艾條，點燃後在穴道或患處熏灸，藉助溫熱性和藥物效用，以溫通經絡，調和氣血，燥濕祛寒，回陽救逆，消腫散結，達到醫治惡疾的目標。調護上常用的有艾條灸、艾柱灸及隔姜灸，隔蒜灸等
艾條無煙艾條效果比較
將普通艾條進行碳化即可得到無煙艾條無煙艾條效果好嗎?影響艾灸效果嗎？很多灸友都關心這個問題。效果肯定還是原有的陳艾條好，清艾條不適合用來做艾灸，陳艾條的燃燒後的煙有消毒殺菌消毒的作用，而且好的陳艾條，煙的味道是可以接受的。首先，艾煙是怎么產生的呢？是晾乾的艾草燃燒後產生的。艾草燃燒後藥理作用更強，艾煙中含有人體所需的很多微量元素。
有煙艾條和無煙艾條有區別，但在藥效和治病效果上區別不大。
艾條保健時人體主要穴位
腹部穴位
(一)肚臍：又稱神厥穴。用鹽把肚臍挖謙。然後把薑片用牙籤戳成很多小洞揭在上里，用艾灸燻烤。它起到溫中集冷天感化。
(二)關元穴：神厥穴下四指處，在臍下3寸，腹中線上。主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路薰染，功效性質宮出血，子宮脫垂，神經虛弱，暈厥，戚克等。並有強健感化。艾炷灸7-10壯；或艾條灸15-30分鐘。
三)氣海：位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸，即肚臍與閉元穴之間。主治繞臍腹痛，水腫飽脹，脘腹脹滿，水谷不化，年夜便欠亨，泄痢不由，癃淋，遺尿，遺粗，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產後惡露不止，胞衣不下，髒氣實憊，形體羸肥，四肢累力。婦科疾病、腰痛、食欲不振、夜尿症、兒童收育不良等。此穴位為人體任脈上的首要穴講之一。痛，腹脹，嘔順，反胃，食不化；腸叫，鼓瀉，便秘，便血，脅下脆痛；喘氣不行，掉眠，淨躁，癲癇，屍厥。胃炎，胃潰瘍，胃擴大，子宮脫垂，蕁麻疹，食品中毒。腰痛、痛經、月經不調(子宮不正)；配氣海穴、足三里穴、內關穴、百會穴治胃下垂。
腿部穴位
(一)足三里：與穴時，由中膝眼背下量4橫指，在腓骨取脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處便是。"三里"是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘痛苦悲傷的時刻就要"理上"，按足三里的時辰要同時往上方用力；腹部正中呈現沒有適，便需求"理中"，只用往內按就好了；小腹正在肚背的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時往下圓用力，那叫"理下"。
(兩)太溪穴：內踝前方，當內踝尖與跟腱之間的中面凸起處。當代經常使用於醫治腎炎、膀胱炎、月經不調、遺精、遺尿、牙齦炎、踝樞紐扭傷等。配大陵、神門、太沖、志室主治得眠；配尺澤、魚際、孔最主治咯血；配氣海、三陰交、志室主治滑精。
(三)腹溜穴：太溪穴上兩寸。補腎益陽，溫陽利火。主治泌尿死殖體系徐病：腎炎，睪丸炎，尿路傳染；小女麻木後遺症，脊髓炎；別的：功用性質宮出血，腹膜炎，痔瘡，腰肌勞益。
背部穴位
(一)大椎穴：現代常用於醫治感冒、瘧疾、頸椎病、痤瘡、小兒跳舞病等。配直池、列缺、風門主治感冒；配後溪、間使主治瘧疾。
(二)風門穴：取穴時凡是採取正坐或俯臥姿式，風門穴位於背部，從晨向大椎下的第2個凸窪(第2胸椎與第3胸椎間)的中間，閣下各2厘米擺布的地方(或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸)。此兩處就是"風門穴"。風門穴的主治疾病為：傷風、頸椎痛、肩膀酸痛等。
分類
一。按艾絨陳放年份分為：陳艾條、艾條。艾絨陳放幾年叫做幾年陳艾條。比如經常見到的三年陳艾條、五年陳艾條。二。按艾條排出的煙分為：有煙艾條、無煙艾條及微煙艾條。
三。按艾條的成份分為：純艾絨艾條、藥艾條。
四。按艾條的長短分為：長條、短條、艾炷、艾坨。
五。按艾條製成的形狀分為：梅花艾條、菱形艾條、艾管。
四穴養生灸法
“四穴養生灸法”就是通過艾灸人體四大養生要穴――關元穴、命門穴、中脘穴、足三里穴來溫補脾腎，補益腎氣，促進脾胃運化功能的功效，使正氣自然不絕，脾土自然肥沃，腎水自然充盈。潤養五臟六腑，四肢百骸，人便自然健康長壽。該灸法最適合自我養生保健，春夏每周1～2次，秋冬每周2～3次。若能持之以恆，便可以延緩衰老，延長青春。關元穴
功能：該穴位於臍下3寸，為養生保健強壯要穴，長期施灸可使人元氣充足，具有調理氣血、補腎固精等功效，能調治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病症。
灸法：艾條灸10～15分鐘，灸盒灸20～30分鐘。
命門穴
功能：該穴位於背後第二腰椎之下與臍相對，是人生命力的中心，為元氣所住宿之處，可以發揮人與生俱有的體力並加以強化的功能，具有補腎壯陽之功，為保健強壯要穴。
灸法：艾條灸10～15分鐘，灸盒灸20～30分鐘。
中脘穴
功能：該穴位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指的寬度，對胃部疾病的全部症狀均有非常好的效果。
灸法：艾條灸10～15分鐘，灸盒灸20～30分鐘。
足三里穴
功能：該穴位於犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。簡便取穴，正坐屈膝，用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣直下1寸。常灸足三里穴具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、驅邪防病之功效。
灸法：艾條灸10～15分鐘，灸盒灸20～30分鐘。
鑑別
取本品，置顯微鏡下觀察：T字形毛彎曲，柄2～4細胞。非腺毛1～6細胞，壁有疣狀突起。纖維束棕色，壁甚厚，有的周圍細胞含草酸鈣方晶，形成晶纖維。分泌細胞類圓形，含淡黃棕色至紅棕色分泌物，其周圍細胞作放射狀排列。草酸鈣方晶成片存在於薄壁組織中。處方 艾葉2400g桂枝125g高良姜125g廣藿香50g降香175g香附50g白芷100g陳皮50g丹參50g生川烏75g
功能
溫經散寒，行氣血，逐寒濕。
主治
用於風寒濕痹，肌肉酸麻，關節四肢疼痛，脘腹冷痛。
艾條標識含義
現在許多賣家賣艾條時標明艾絨等級為：6：1，10：1，15：1，30：1,還有更高的比例等，這個比例是什麼？一般消費者難以辨別真偽，實則很簡單，就是艾葉提取的純度，6：1就是6公斤艾葉提取1公斤艾絨，30：1就是30公斤艾葉提取1公斤艾絨，這就是艾絨的等級。等級越高艾絨純度越高，雜質越少，那么絨純度高有什麼好處呢？中醫古典書籍多有雜質多易傷肌膚，有枝梗損經脈的講法。所以直接灸身體的艾條一定要選用高品質的艾條，辨別艾條好壞最簡單的方法是直接打開艾條檢視即可，或根據價格來判斷艾絨的比例,價格低的艾絨比例就低，成本就低,價格高的艾絨比例就高，成本就高,通常30:1的艾絨作出的艾條是非常貴的！
經驗交流
1.在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。
2.艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。
3.艾灸後如果馬上洗手，益用熱水，50度左右即可。如非風濕類疾病，寒性疾病，產後風疾病，灸後30分鐘可以著涼水，但原則上不要急於用冷水。
4.如果想懷孕，灸後不要馬上同房，這時的女性體內環境還很熱，不利於精子存活。最好灸後24-48小時候再進行，不過也因人而異。
5.大悲，大喜，大怒，這樣情緒不穩定，艾灸的效果會打折扣。太飢。太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應該注意這些。
6.要注重灸料的質量，艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經絡，不燥，比較柔和，便於點燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。
7.施灸時間，應該是循序漸進的，施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上，下午。沒有時間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助於睡眠。
8.艾灸後如果是熱水，可以馬上洗澡，但是最好等20-30分鐘後，這時經絡也基本處於灸後的修整狀態，灸後的熱度也逐漸地揮發和利用，此時再用熱水洗澡會感覺很舒服。
9.施灸的反應，會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，全身不適等現象，一般不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的症狀就會消失。
10.有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什麼性質的？屬寒還是屬溫，如果艾灸過程中，你邊吃邊艾灸，對於胃氣也是一個挑戰。有胃腸疾病的人千萬不要這么盲目施救。
11.艾灸的返病現象。在艾灸過程中，往往有的人很快見效，而有的人遲遲不見效，這要看是什麼疾病、病長多久，另外人與人也不同，不可以同一把尺子衡量所有疾病。有無返病現象均屬正常，不要刻意追求。越是多次返病，就越證明病邪存留的撥爭狀態，也體現正氣在一點點積累。
