賣點推薦星雲大師畢生推崇的人生理念。闡釋一種高尚的人生智慧和人生境界——有舍才有得。深入人心的經典案例和故事，引導讀者更深刻地體會到舍與得之間的辯證關係和內在關聯。
這是一本通俗易懂的人生哲學讀物。捨得，是一種精神；捨得，是一種領悟；捨得，更是一種智慧、一種人生的境界。
舍與得的人生智慧課
內容簡介
《舍與得的人生智慧課》內容簡介：捨得既是一種生活的哲學，更是一種處世與做人的藝術，是東方禪意中的超然狀態。舍與得就如水與火、天與地、陰與陽一樣，是既對立又統一的矛盾體，相生相剋，相輔相成，存於天地，存於人生，存於心間，存於微妙的細節，囊括了萬物運行的所有機理。萬事萬物均在捨得之中達到和諧，達到統一。要得便須舍，有舍才有得。
捨得，是一種從容生活的心態；捨得，是一種快樂生活的哲學；捨得，是一種超脫生
活的境界：捨得，是一種自在生活的禪悟；捨得，是智者的一種必然選擇。
編輯推薦
這是一本通俗易懂的人生哲學讀物。捨得，是一種精神；捨得，是一種領悟；捨得，更是一種智慧、一種人生的境界。
專業書評
捨得既是一種生活的哲學，更是一種處世與做人的藝術，是東方禪意中的超然狀態。舍與得就如水與火、天與地、陰與陽一樣，是既對立又統一的矛盾體，相生相剋，相輔相成，存於天地，存於人生，存於心間，存於微妙的細節，囊括了萬物運行的所有機理。萬事萬物均在捨得之中達到和諧，達到統一。要得便須舍，有舍才有得。
捨得，是一種從容生活的心態；捨得，是一種快樂生活的哲學；捨得，是一種超脫生
活的境界：捨得，是一種自在生活的禪悟；捨得，是智者的一種必然選擇。
媒體推薦
魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。
——孟子
舍，看起來是給人，實際上是給自己。舍和得的關係，就如因和果，因和果是相關聯的，舍與得也是互動的……所以我們不要把煩惱、愁悶傳染給別人，因為舍什么就會得什麼，這是必然的因果。
——星雲大師
人活在世上也就是一舍一得的過程。會活的人，或者說取得成功的人，其實懂得了兩個字：捨得。不捨不得，小舍小得，大舍大得，舍捨得得、得得舍舍就充滿在我們瑣碎的日常生活中，演繹著成功和失敗的故事。捨得實在是一種哲學，也是一種藝術。
——賈平凹
捨得，捨得，有舍才有得。小舍小得，大舍大得，難捨難得，不捨不得。
樹舍燦爛夏花，得華實秋果，壁虎舍匡，得生命。
作者簡介
李治欣，女，河北唐山市人，碩士學位，中國民主促進會會員，民進中央聯絡委員會委員，中國演講與口才協會常務理事，中華教育藝術研究會理事。現任唐山市人民政府駐北京聯絡處副主任。天津大學管理學院管理科學專業在讀博士生。
先後擔任過教師、街道辦副主任、企業法人、公司經理、縣級市政協副主席等職務。創辦過市民學校、育嬰託兒所、社區家政服務中心、育才學子之家、老年公寓、大型商貿零售企業。有著豐富的人生經歷、社會閱歷和成功的企業管理經驗。
目錄
第一課 處世課：知足常樂，取捨間把握處世藝術
人生是一舍一得的過程。舍是一種智慧，得是一種勇氣，無貪的培養是解決人們心靈煩惱的強大力量。得是果，沒有造化的人得不到；舍是因，沒有通悟的人捨不得。人的富貴貧賤，皆是個人所為。所以，我們的欲望越高，就越要懂得“舍”，懂得“舍”的人，其人生將會更加精彩，富有魅力。
放棄是一種最具智慧的選擇//3
以退為進，可獲奇勝//4
高人一籌，“低”人一等//7
不爭者勝天下//10
知足常樂，人生更從容//12
將欲取之，必先與之//14
大智若愚，大巧若拙//16
人生有所得，必有所失//20
換個角度看得失//22
當斷則斷，免受其亂//24
看破得與失的玄機//27
丟掉該放棄的//29
放棄，傷感但美麗//31
幸福趁現在，何必去預支明天的煩惱//33
第二課 修身課：適時放棄，走向完美生活
“失之東隅，收之桑榆。”世界上的事情不會都盡如人意，相信每個人都會為了使某些事物更至真至美而選擇放棄。人生無常，能夠捨棄才不會被物慾驅使，進而能夠拋開得失，看清一切，悟得生命快樂的源泉。
謙卑做人，捨棄驕傲//39
送人情不吝嗇，多為自己開條路//42
以知足的心境對待一切//45
患得患失，得不償失//48
有容乃大，忍者無敵//50
不為名利所累//54
慾海無邊，回頭是岸//57
人生得失尋常事//59
與其抱怨，不如努力//62
捨棄“舊”我，得到“新”我//65
捨得是最高境界：成就“大我”//68
謹慎張揚自己的個性//72
做人先做事，得意別忘形//74
第三課 職場課：職場衝浪，在捨得之間尋求平衡
在競爭日益激烈的今天，在職場上就應該以長遠的眼光看問題，懂得適當放棄的人其實才是真正的聰明人。因為，放棄不一定就意味著會失去一些東西，但卻會成就完美——經過淘汰的完美。人生不能追求絕對的完美，但我們可以追求經過放棄的完美，而此時的放棄則更是一種人生的大智慧。
不斷升級，超越“舊”我//79
藏鋒顯拙，贏得人心//81
寧拜人為師，勿好為人師//85
隱藏實力，後發致勝//88
低頭彎腰保護自己//92
不爭一時之短長//93
懂得將功勞讓給別人//95
放低姿態，向同事學招//97
加班不吃虧，反倒是幸福//100
助人其實是助己//102
捨得冒險，更善於抓住機遇//104
給人方便是一條最好的路//108
第四課 齊家課：生活智慧，狹路相逢“放”為先
人的一生中渴望得到的東西，想要做到的事情太多太多，並且每個人都被七情六慾牽制著，如何走向成功，關鍵還在於一個“捨得”！事實上，成功的人身上最重要的特質莫過於專注而有目標，因為得與失常常發生在一念之間，而機會也就在那一閃念間流失。所以，那些真正明白“捨得”之真諦的人便會成功。
勇於承認和面對自己的錯誤//113
關心別人就是給自己機會//116
不妨扯下自己的面子給別人//117
忍耐中舍小利//120
現在多吃苦，是為了以後少吃苦//122
別為打翻的牛奶哭泣//125
換個角度，你會看到更美的風景//127
該低頭時就低頭//129
不要盲目與別人攀比//132
心如止水，古井無波//135
轉個彎，生活依然美好//138
第五課 交友課：捨得幫助別人，自然會得到回報
能夠吃虧、吃得起虧的人，往往一生平安，幸福坦然。而拒絕吃虧的人，往往在人生的是是非非中斤斤計較，把目光局限在眼前的不虧中。具有這種心理的人，往往要遭受更大的災難，最終失去的反而會更多。人生常言道：吃虧是福，難得糊塗。但，事實上又真的很少有人能夠做得到。
選擇朋友就是選擇人生//143
捨得恭敬，收穫感情//145
真正的勇者是忍者//148
接受別人的批評與反駁//150
忘記別人的壞處，記住別人的好處//152
骨氣不能無，傲氣不能有//155
放得下才能拿得起//156
拒絕他人也要給足面子//159
學會主動適應對方//161
放下“身段”，才能提高“身價”//164
管得住自己，才能成就大事業//167
第六課 求財課：看淡財富，捨得之間成大家
聰明人在取捨之間顯出理財的大智慧，他們在面對理財的時候總是表現出超常的豁達，不但生活滋潤，財富也越來越多。相反，若是只知把財富死死攥在手裡，總也不肯鬆手，天長日久，人的思想就成了畸形。當然，若只知道消費，不知道適當儲蓄，也是一種畸形。對於財富而言，錢只是一種流通物，只有流轉起來，才能實現它的價值。
別成為名利的奴隸//171
節制欲望//175
錢攥得太緊反而會失去//176
雙勝共贏，利益均沾//178
得與失的轉化//179
大舍大得，小舍小得，不捨不得//181
雙贏才是真贏//183
人棄我取，人取我與//187
付出多一點，回報厚一點//188
禍莫大於不知足，咎莫大於欲得//190
欲成大事，忍耐到底//192
不計眼前得失//193
第七課 為學課：適當放棄也是一種收穫
就像一句古諺語所說：“你的船要是有了破洞，就要花點時間補好它。”人就好比是一台機器，要發揮出它的最佳效能，就得不時地為它加油、加水，否則就會損耗得非常厲害。對於個人而言，必備的綜合知識和牢固的專業知識是你人生中立穩根基的第一張牌。特別是在當今日益加劇的競爭態勢下，只有有針對性地不斷學習，不斷補充新的知識，才能適應外部環境的變化。
人不可不學//199
讀書不可有好名之心//200
走自己的路，讓別人去說吧//201
克服“約拿情結”//203
功名利祿如浮雲，還是放下的好//206
集中精力，才能幹出大事業//208
才大不可氣粗，居功不可自傲//210
僅僅只需要一步，就能邁過這個坎兒//213
每一次跌倒，都是為了再爬起來//215
不恥下問的智慧//218
學會淘汰自己//220
既要會忍又要能勃發//223
第八課愛情課：絢爛情感，在捨得中求真情
當人們擁有愛情時，生活是最幸福的。每一份感情都很美，每一段歷程也都令人沉醉。當愛情舍你而去時，選擇放棄是最勇敢、最理智的方法。不要以為放棄是一種消極、一種逃避。事實證明：當愛學會放棄的時候，你會發現在你的內心沒有恨，有的只是一份祝福和一份寧靜。
緣分不可強求//229
珍惜眼前人，莫失再追悔//231
愛就意味著付出//233
不要等到有空的時候，才來珍惜愛情//237
幸福在當下，珍惜現在的所有//239
在還沒有失去時，將幸福緊緊握在手中//242
真愛不以舍與得為準//244
有一種愛，叫做放手//247
婚姻是愛情的“天堂”//250
捨棄束縛幸福的“繩子”//253
放棄不適合自己的人，給自己重新選擇的機會//255
