圖書信息
出版社: 海南出版社; 第1版 (2002年1月1日)
平裝: 154頁
正文語種: 簡體中文
ISBN: 9787544303460
條形碼: 9787544303460
作者簡介
作者：(英國)雅卡什 譯者：楊白
內容簡介
韓老師提供細膩的鼓舞性的建議，告訴你如何戰勝困難，更重要的是，如何去創造一個共同美好的未來。
適合於情感道路上任何階段的人——無論是對初次戀愛還是急於發展愛情關係，或是渴望維持一段情感的人。
告訴你怎樣辨別和建立良好的情感關係，助你實現夢想，讓你與她/他的結合充滿魔力。
目錄
簡介第一章：相處關係秘訣
愛
激情
親密
練習一：親密惑的晴雨表
承諾
信任
共鳴
練習二：看透水晶窗
誠實
練習三：摘下面具
友善
練習四：秘密禮物
尊重
平和
練習五：平和時光
第二章：積極現實的生活藝術
性生活晴雨表
享受現在
練習六：此刻的舞蹈
中和價值觀
跳出性別傳統模式
練習七：面對固定模式
拓展你的興趣
個性——一個可識別的你
責任——共同的努力
情緒的陰晴變化
讀懂身體語言
控制你的憤怒
控制嫉妒情緒
戰勝恐懼
持家
如何去重新思考你的要求
練習八：使你的目標更合理
第三章：情感關係策略
如何套用策略
策略一：親密
練習九： 呼吸到愛
策略二：欣賞
練習十：控制抱怨
策略三：同情
練習十一：喚醒溫柔的心
策略四：誠實
練習十二：說出真相
策略五：對話
練習十三：站在對方的立場
練習十四：複雜有序的心靈地圖
策略六：夢想
練習十五：魔攝法
策略七：時間
練習十六：心靈時刻
策略八：自由
練習十七：自由生活的挑戰
策略九：玩耍
練習十八：玩耍日
策略十：驚喜
練習十九：溫馨之夜
第四章：拓寬關係網
家庭
練習二十：關係圈
孩子
朋友
同事
總結：下一步走向哪裡？
