現實調查
職場心態一輯《舌尖上的中國》，讓人們看到中華美食如同文化一般博大精深。都說“百味人生”，人生如美食，美食亦如人生，酸甜苦辣都需要自己去品味和嘗試，真正的味道只有自己知道。
一項近百名網友參與的調查，有63%的網友均表示，自己目前的職場味道是“苦”。有人忙到苦不堪言，有人壓力大到“有苦說不出”，有人在苦中作樂，有人在苦中堅持……當然，也有網友表示，苦盡甘來的滋味非常美妙。其實，苦總比乏味可陳來得幸福，至少味覺還在運作，而且，嘗盡了苦味，但凡有一點點甜，都會無比滿足。
職場味道
辦公室之酸
辦公室之甜 酸之代表食材為醋，而辦公室之酸為嫉妒。有嫉妒心的人就會有抱怨，於是各種酸溜溜的話常被掛在抱怨者的嘴邊。如同少量食醋有益身體，有控制的嫉妒心可以形成良性競爭。其實嫉妒心人皆有之，如果善加利用卻能成為好事。
禁忌：每一樣東西過量了都不是好事，不受控制的嫉妒心也是一樣。
良方：當嫉妒心萌發時，要學會積極主動地調整自己的意識和行動，控制住自己的嫉妒動機和情感，不要讓嫉妒心蒙蔽了耳目，讓自己能夠看到真實的世界。冷靜地分析自己的想法和行為，同時客觀地評價自己，找出差距和問題。當認清了自己，再重新審視別人，便能夠更真實地看到別人所做的努力。
辦公室之甜
甜之代表食材為蔗糖，而辦公室之甜為因工作產生的成就感、滿足感。
辦公室之苦 有個詞很流行——半糖主義，半糖的涵義不僅對愛情有益，對職場同樣有益，它其實就是指職場人對分寸的把握，說白了就是凡事要有個度。如果太沉溺於一時的工作中所取得的成就，會容易產生驕躁之氣，或者不思進取。當你勝利有人為你開心，當你失敗有人為你打氣，在職場中保持一個良好的半糖狀態，有利益於個人和團隊的成長。
禁忌：太甜的口感會讓人發膩，同樣，不能因為一時的成功或成績而驕傲自滿。
良方：當運氣和實力迸發的時候，會產生非常微妙的化學反應，讓你在某個時間段做出別人遠遠達不到的績效，屆時要控制自己的情緒，將已經產生的優越感淡化，避免好高騖遠的心態，儘量與周圍的人一起分享，而不是做出姿態向他們炫耀。
辦公室之苦
辦公室之苦：受委屈，有口難言等等，比如替上司背黑鍋
在職場中，不要因為一時的“苦不堪言”，就牢騷滿腹、消極對待工作，能吃苦才能有歷練，才會有苦盡甘來；不過這良藥苦口利於病，毒藥苦口可就傷人命了，所以，吃苦之前還要認清吃的是“良藥”還是“毒藥”。
辦公室之辣
熱情於工作，好似強大的前進動力。就像“辣”可以開胃一般，可以瞬間讓你十分有食慾。一般有兩類人會熱情滿滿：一類是剛剛涉足職場的新人，面對全新的環境加上初生牛犢不怕虎的勁頭，自我表現欲望開始膨脹，希望在最快的時間裡HOLD住所有的人和事；還有一類人就是視工作為所愛。
禁忌：不可大量攝取，否則會非常傷神。給工作加些激情很有必要，但是也要適當，更要顧忌你的同事和家人。
