自製油條

自製油條

自製油條,是家庭製作油條的食譜,主要材料有麵粉、無鋁膨鬆劑、雞蛋、鹽、白糖、酵母粉等,製作方法為油炸。該食譜因為使用無鋁膨鬆劑代替了明礬,故比傳統的油條更加健康安全,家庭自製也更加衛生放心。 頭天晚上,麵粉過篩,加鹽、無鋁膨鬆劑混合,打入雞蛋,加入植物油10-15克,酵母用溫水(一小碗,手溫)調開,靜置一會兒後,分幾次倒入麵粉中,使用筷子攪拌成團(只要能攪拌成團即可)。 用手揉搓麵團,可以使用摺疊法,使其起筋,如果麵團有點沾手,可以加入少量乾麵粉,揉到麵團不沾手。 揉好的麵團兩面抹上植物油,放到容器里,蓋上保鮮膜發酵至第二天早上。

基本信息

做法一

食材明細

自製油條自製油條
高粉:750克
植物油:1000克
雞蛋:1個
高活性酵母:5克
無鋁油條膨鬆劑:3-5克
鹽:2-3克

製作方法

1、頭天晚上,麵粉過篩,加鹽、無鋁膨鬆劑混合,打入雞蛋,加入植物油10-15克,酵母用溫水(一小碗,手溫)調開,靜置一會兒後,分幾次倒入麵粉中,使用筷子攪拌成團(只要能攪拌成團即可)。:用手揉搓麵團,可以使用摺疊法,使其起筋,如果麵團有點沾手,可以加入少量乾麵粉,揉到麵團不沾手。揉好的麵團兩面抹上植物油,放到容器里,蓋上保鮮膜發酵至第二天早上。
2、面板上刷油,雙手抹少許油,將面塊取出放面板輕揉幾下,排出麵團里的氣。用手將麵團往兩端拉長,然後用手掌壓成薄扁的長方形面片。
3、刮板稍抹點油,將面片切開。
4、並將相鄰兩個疊加,然後中間用抹油的筷子使勁壓一下。
5、稍微放置後,將其拉長,即成油條生坯。
6、製作油條的面坯也可以製作油餅的。只用手使勁將麵團壓成薄薄的圓形,用刮板在中間劃幾刀。
7、鍋里放入足夠的植物油,中大火加熱至180-190度(手放到鍋的上方覺得很烤手)。
8、將油條坯子稍擰,一根根放入油鍋。並用筷子適當下壓油條胚子。
9、油條在油鍋內迅速被炸泡,一面炸成金黃色後,翻面將另一面也炸成金黃色,即可瀝油出鍋。
10、炸另外一面。
11、即可食用。

做法二

食材明細

主料:高筋麵粉400克
輔料:酵母粉4克、雞蛋1個、蘇打粉4克、水230毫升、白糖20克、植物油800毫升
調料:食鹽4克

製作做法

自製油條自製油條
1.將酵母粉放入170毫升的溫水中,拌勻,靜置幾分鐘讓其溶解
2.將高筋麵粉倒入盆中,放入白糖和20毫升植物油
3.再磕入雞蛋
4.用筷子拌勻
5.將步驟1溶解後的酵母水倒入麵粉中
6.一邊倒一邊攪勻,成棉絮狀
7.然後用手將其反覆揉勻成光滑的麵團(此時麵團稍稍有些硬,沒有關係),蓋上濕紗布或蓋子,於溫暖處發酵約2小時
8.當麵團發酵至未發酵前體積的2倍大時說明已經發酵好了
9.將小蘇打、鹽放入小碗中,倒入60毫升溫水,拌勻讓其溶解
10.然後用手蘸蘇打鹽水,分次揉入發酵好的麵團中
11.直至將蘇打鹽水全部揉入麵團中,將麵團再次揉至表面光滑,這時麵團會比較軟
12.將麵團蓋起來,讓其再次發酵至兩倍大
13.用小刷子在案板上刷一層植物油
14.將二次發酵好的麵團取出,放在刷好油的案板上揉勻(麵團吸收了油分之後又會變軟一些),再稍稍鬆弛一會兒
15.然後擀開成約0.5厘米厚的長方形面片
16.切成約2厘米寬的條狀
17.將麵條兩兩疊在一起,用筷子在中間壓一下,然後捏住麵條的兩端,將其稍稍拉長一些,然後再靜置餳發20分鐘
18.鍋內放入植物油,大火燒熱,下入餳好的油條生胚,用筷子不停翻動,炸至油條表面金黃後撈出瀝乾油分即可

烹飪技巧

1、和面時水的溫度以不燙手為宜(約30攝氏度左右),水溫不可過高,太燙容易將酵母燙死使麵團發酵失敗;
2、做油條的面一定要充分地發酵,如果發酵不充分的話做出來的油條會不夠膨鬆;
3、麵團要軟一些炸出來的油條才好吃;
4、步驟10將蘇打鹽水揉入麵團中的時候,要用手蘸上少量的水,一點點地將水揉入麵團後再反覆此操作,不可將水一下子全部放入,那樣會難以揉勻;
5、炸油條的時候油要燒得夠熱,放入油條生胚後會立即浮起脹大,炸之前可先放入一小塊麵團試一試。

做法三

食材明細

主料:高粉200克、酵母4克、細砂糖15克、牛奶175克

輔料:鹼少許、水少許、鹽少許

做法步驟

自製油條自製油條
1、在牛奶中加入乾酵母,拌勻。
2、將麵粉與糖混合均勻。
3、在麵粉中緩緩加入牛奶,邊加邊攪拌,拌勻後用手揉成麵團。
4、將麵團蓋上濕布,醒發至兩倍大。
5、將鹼、水、鹽拌勻。
6、用手沾著鹼水,沾一下揉打一下麵團至完全揉均。
7、重新蓋上濕布,待麵團二次醒發至二倍大。
8、在操作台上刷上油。
9、將麵團在操作台上擀寬約5公分的長條,再切成約1公分的劑子。
10、將兩外劑子疊加,中間用筷子壓一下。
11、鍋內熱油,中火,五成熱時,將劑子扭轉數下放入鍋內,用筷子不停翻面,至油條呈金黃色。
12、撈出瀝油即成。

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