臘豬肝

臘豬肝

用料

豬肝、鹽、白砂糖、高度白酒

做法

1.豬肝放入清水中浸泡40分鐘。

2.泡好的豬肝切成5厘米寬的條。

3.切好的豬肝控一下水分。

4.把控過水的豬肝放入盆中加入鹽。

5.充分的攪拌均勻。

6.蓋上保鮮膜放在陰涼處醃製至少12小時。

7.醃製好的豬肝繼續控一下水分。

8.再放入盆中加入白砂糖。

9.充分的攪拌均勻。

10.再蓋上保鮮膜醃製至少12小時。

11.醃製好的豬肝控水。

12.倒入高度白酒。

13.攪拌均勻醃製12小時。

14.醃製好的豬肝再控一下水分。

15.在將每條豬肝分別用棉線穿起來。

16.掛起放在陰涼通風長晾4到7天。

17.晾好的豬肝放入冰櫃冷凍保存即可。

食物相剋

豬肝+黃豆芽:有損營養素的吸收

豬肝+山楂:山楂含維生素C豐富,豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素;維生素C遇到金屬離子,則加速氧化,會使維生素C和金屬都遭到破壞

豬肝+金櫻子:身體不適

豬肝+鯽魚:一起吃具有刺激作用,瘡癰熱病者忌食

豬肝+菜花:菜花含有大量纖維素,纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收

豬肝+蕎麥:一起吃會影響消化

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