不管是有性生殖還是無性生殖，都有兩種情況：1、沒有專門生殖細胞。如無性生殖中的分裂生殖、出牙生殖或營養繁殖；有性生殖中的結合生殖。水綿進行結合生殖的時候並不是產生專門的生殖細胞，完全就是普通的體細胞進行兩兩融合的。2、有專門的生殖細胞。如無性生殖中的孢子生殖；有性生殖中的配子生殖。
概況
只要是專門生殖的細胞，正常情況下不需要兩兩結合就可以單個細胞發育成一個個體，這就是孢子。孢子是生物所產生的一種有繁殖或休眠作用的細胞，能直接發育成新個體。孢子一般微小，單細胞。由於它的性狀不同，發生過程和結構的差異而有種種名稱。生物通過無性生殖產生的孢子叫“無性孢子”，如分生孢子、孢囊孢子、遊動孢子等；通過有性生殖產生的孢子叫“有性孢子”，如接合孢子、卵孢子、子囊孢子、擔孢子等；直接由營養細胞通過細胞壁加厚和積貯養料而能抵抗不良環境條件的孢子叫“厚垣孢子”、“休眠孢子”等。孢子有性別差異時，兩性孢子有同形和異形之分。前者大小相同；後者在大小上有區別，分別稱大、小孢子，並分別發育成雌、雄配子體，這在高等植物較為多見。
效果
靈芝孢子粉對神經衰弱的效果：據北京、武漢等有關醫院用靈芝孢子粉治療神經衰弱患者108例，30天為1個療程，連服2-3個療程。結果：患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩燥等各種症狀有明顯改善，有效率為90%以上。靈芝孢子粉對糖尿病的效果：靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛症狀的糖尿病人。結果表明：應試病人用靈芝孢子粉治療後，總有效率為88.5%。靈芝孢子粉降血脂的功效：靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰酸腿軟等症狀。
機理
靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類靈芝酸、天然有機鍺、酶類、有機硒元素等活性物質，經國內外藥理研究實驗證明： 靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細胞的端粒酶，有效率達90%以上，從而使癌細胞衰竭，有效地殺死癌細胞，並可迅速提高免疫球蛋白和補體的含量，直接刺激淋巴細胞合成白介素I和II的能力，從而增強人體免疫力，排除過濾性病毒對人體的侵襲。 靈芝孢子粉中的天然有機鍺具有調整腫瘤細胞電位功能，使腫瘤處在不利於生存的環境中，並防止向其它處擴散，抑制癌細胞擴散率達89.3%。靈芝孢子粉在防治癌症，阻止癌細胞轉移具有特殊作用，防止織組細胞異常，能預防癌症患者猝死於血栓症，能抑制血栓形成，瓦解組織周圍的血栓壁，消除治療藥物被阻現象。對接受放、化療患者可提高治療的耐受性，能消除癌症特有的劇痛，減輕或消除放化療引起的白細胞減少，脫髮，食慾減退，嘔吐等副作用，能改善惡習病例質，提高生存質量，延長生命。
