腕踝針法腕踝針法是在腕部或踝部特定部位針刺以治療全身疾病的一種方法。它是在經絡學說中皮部理論的啟示下逐步形成和發展起來的。在20世紀70年代初期正式推廣套用於臨床。由於它取穴單一，操作簡便，對機體損傷微小，具有安全而無針感的特點，加之對某些疾病確有效果，故頗為醫生和病人的歡迎.
穴區
腕踝針穴區共十二個，其中腕部六個，踝部六個。
（1）腕部穴區：均在腕橫紋上二橫指環繞腕部一圈處。從掌面尺側至撓側，再從背面撓側至尺側，依次為上1 、上2 、上3 、上4 、上5 、上6 。
①上1 ：小指側的尺骨緣前方二橫指，按壓有凹陷處。
主治：前額痛、眼病、鼻病、面神經癱瘓、前牙腫痛、咳喘、胃脘痛、心悸、失眠、癲癇。
②上2 ：相當於內關穴。
主治：頜下腫痛、後牙腫痛、胸悶痛。
③上3 ：橈動脈外側，腕橫紋上二橫指，橈骨邊緣處。
主治：高血壓、胸痛。
④上4 ：手掌向內，在拇指側撓骨緣背部，腕橫紋上兩橫指處。
主治：頭頂痛、耳病、顳下頜關節炎、肩周炎。
⑤上5 ：相當於外關穴。
主治：後顳部痛，上肢疼痛麻木癱瘓。
⑤上6 ：小指側尺骨緣背部，腕橫紋上二橫指處。
主治：後頭痛及脊柱（頸胸段）痛。
（2）踝部穴區：約在內外踝最高點上三橫指一圈處，從跟腱內側起向前轉到外側跟腱，依次為下1、下2、下3、下4、下5、下6。
①下1 ：跟腱內側緣，內踝最高點上三橫指處。
主治：上腹部痛、痛經、遺尿、足跟痛。
②下2：內側面中央，靠脛骨後緣處，內踝最高點上三橫指。
主治：側脅痛、腹部痛、過敏性結腸炎。
③下3：腔骨前緣向前約1厘米，內踝最高點上三橫指。
主治：膝關節內緣痛。
④下4 ：脛骨前緣與派腓前緣的中點，外踝最高點上三橫指。
主治：下肢麻木、疼痛、癱瘓。
⑤下5 ：外側面中央，靠腓骨後緣，外踝最高點上三橫指。
主治：髓關節痛、踝關節扭傷。
③下6：靠跟腱外緣處，外踝最高點上三橫指。
主治：急慢性腰痛、坐骨神經痛。
上述穴區，以上3 和下3 較為少用。
操作方法
（1）選穴配方：橫隔線以上的病症選腕部穴點，橫隔線以下的病症選踝部穴點。如病症跨上下兩分區，可同時取上、下穴區，如偏癱可取上5 和下4 組方。難以確定部位區域跨向的疾病，如失眠，可取左右兩側穴區。可按每穴的主治具體選配。
（2）針法：一般用30號1.5寸毫針。體位不限，針踝部穴區，以臥位為佳。常規消毒後，左手拇、食（示）指繃緊皮膚，右手拇指在下，食（示）、中指在上夾持針柄，針與皮膚成30度角，快速進人皮下。然後輕捻針柄，使針體貼著皮膚淺層行進，以針下有鬆軟感為宜。病人如有酸、麻、沉、脹、痛等感覺，說明進針過深，宜將針退出，使針尖在皮下，重新平刺人更表淺處。總之，不可出現得氣感。進針長度為1.4寸，進針方向以朝病端為原則，如病症在指或趾，針尖朝下；如在頭面腰膝，針尖朝上。剛開始進針時，局部可稍感疼痛，待刺人後，應立即消失。進針完畢，放開持針手指，針應自然垂倒並貼近皮膚。腕踝針一般留針30分鐘，不做提插捻轉，隔日1次，急性病亦可每日1次，10次為一療程。
適應病症
目前已用於50餘種病症，它對疼痛性疾病如血管性頭痛、腰扭傷、牙痛、痛經等止痛效果明顯，對心律失常、面肌痙攣、面神經麻痹、哮喘、遺尿、癔症、中風偏癱等也有一定效果。
注意事項
應注意的是，如穴區有較粗血管或進針疼痛明顯者，可適當移動進針點位置，移點時，應沿縱線方向移，而不能向兩旁移。
資料來源
http://zhongyi.yiwangtong.com/index.asp
