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少林內勁一指禪[氣功]
“少林內勁一指禪引”功法，是我國福建少林寺特有的練功術。它歷經數百年十幾個朝代的提煉、充實，成為武林界推崇的上乘功法。它不同於一般的少林動功，也不同於一...
功法概述 普及功法 提高功法 -
少林內勁一指禪[中醫基礎術語]
氣功功法名，導引派功法，源起於福建南少林，是少林寺七十二藝之一。整套功法包括初級功法，提高功法和排打功法3個部分。
概念 解讀 中醫套用 -
安氏太極推手
、按等技法以達到借力發勁，使對方身體失去平衡的一項傳統性、健身性的體育運動...的體育運動，是太極推手的高級訓練手段。是通過站樁、行步樁、疾步樁、單操手、聽勁、化勁、發勁、推手、實作九種修煉系統進行訓練的方法。 以上九個修煉系統...
推手概述 推手功夫 輔助功法 操手練習 揉手練習 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
太極推手
，高層次是意念傳遞。經典拳論懂勁先後論夫未懂勁之先，常出頂匾丟抗之病。既懂勁之後，恐出斷接俯仰之病。然未懂勁，故然病亦出，勁既懂，何以出病乎？勁似懂未...，若不出斷接俯仰之病，非真懂勁弗能不出也。胡為真懂？因視聽無由，未得其確...
基本概念 經典拳論 健身價值 流派分類 主要流派 -
陳氏太極推手
、方向、部位，以便及時做出反應，這叫做“聽勁”。太極推手要求知己知人，後發先...在於“聽勁”技巧。推手中的“柔”也不是消極躲避、軟而無力，而是要求以巧...放箭。推手中掌握這種“先化後發”、“以柔克剛”的技巧，稱為“懂勁”。經常...
主要特點 基本技法 訓練方法 -
尚式形意拳
並重，實質為技擊之學。此拳自始至終以樁功為基，以內勁為用，以步法勝人...肘，腋下半虛，將雙手抬起，十指分開稍彎置腹前，手與自身之距為三拳，意念中...死板拿勁，不求絕對入靜。避免不愉快之回憶。天高地闊之境，鮮花綠樹之趣，均可...
尚派形意拳之入門訣竅 尚派形意拳特點 尚派形意拳之虎撲全形 尚派形意拳之五行拳 -
推手[傳統太極推手]
，以便及時做出反應，這叫做“聽勁”。太極推手要求知己知人，後發先至，一切從客觀實際出發，急則急應，緩則緩隨，審時度勢，因勢利導，其基礎全在於“聽勁...手中掌握這種“先化後發”、“以柔克剛”的技巧，稱為“懂勁”。經常練習太極...
主要特點 流派分類 練習要點 訓練方法 圖書《推手》 -
孫門八卦拳
。民國十九年，江南水災，先生參加賑災義演，表演形意名勁雜式捶，其氣足神完...、李玉琳、曹晏海、胡鳳山、馬承智、朱國楨、鄭懷賢等。五行暗勁修持者全身各...、肱崩、兩膀橫勁，合稱五行暗勁。指鑽是指在正常的體式擺定之後，內里發一暗...
孫門鼻祖 五行暗勁 練法 用法 八卦樁 -
武式太極拳[傳統太極拳五大流派之一]
交手，不重招數外形，注重接勁打勁。練習中要求用意氣的變換來支配外形的運動，強調走內勁而不露外形，以達到制人而不傷人的神奇境界。武式太極拳融...著力，隨即鬆開，不外起、承、轉、合，始而意動．既而勁動，轉接要一線串成...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑
