胡蘿蔔香菇炒麵

胡蘿蔔香菇炒麵

材料有黑木耳、香菇、胡蘿蔔、魚露等,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。

材料

輔料

黑木耳20克水泡發洗淨切絲,香菇12朵水泡洗淨切絲備用。
胡蘿蔔300克,去皮洗淨切絲備用。
魚露1.5大匙,鹽3/4茶匙,白鬍椒粉1/6茶匙,水2大匙。
橄欖油2.5大匙,蔥花1大匙,薑蓉1茶匙,蒜蓉1大匙。
香油2茶匙,蔥花2茶匙。

做法

做法一

1.基圍蝦,香腸,胡蘿蔔,黃椒,紫甘藍
2.基圍蝦去殼去蝦線,背面剖開
3.洗淨瀝乾的蝦球用料酒,鹽,胡椒粉抓勻醃製一會
4.蔬菜切成喜歡的形狀,香腸切段後切成菊花狀,就是在香腸的一頭均勻的橫切後再豎切,底部不要切斷
5.油鍋薑片爆香後,倒入蝦球翻炒到變色後盛出備用
6.另起油鍋下入香腸炒至表面微焦,盛出備用
7.倒入胡蘿蔔翻炒
8.繼續倒入黃椒和紫甘藍翻炒,並加少許鹽調味
9.倒入蝦球和香腸,加少許糖炒勻即可

做法二

大鍋內放10杯水置爐上,開大火煮滾後,加麵條攪散。
開大中火煮1分鐘,瀝乾水後拌上2料。
不沾鍋,置爐上開大中火,放入拌好的麵條,兩面煎至微黃 盛出備用。原鍋內放橄欖油1.5大匙置爐上,開大中火,放入肉絲
炒至肉肉變白,撈出備用。
原鍋再加橄欖油1大匙,炒香蒜蓉,薑蓉和蔥花,放入木耳絲,香菇絲和胡蘿蔔絲,翻炒半分鐘後一次加入6料,炒至三絲斷生,然後放入炒好肉絲,翻炒均勻。關火後,放入8料及煎好的麵條,拌勻即可。

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