肉末毛豆燒茄子

肉末毛豆燒茄子

肉末燒茄子是北京市傳統的漢族名菜,屬於京菜系。屬於京華風味。秋天毛豆角鮮嫩,入食清香可口。此菜口感,鹹甜微酸,香而不膩。具有降低膽固醇的功效,對肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有預防和輔助治療的作用。

主料:

茄子一個,肉一小塊,毛豆一大把(夏天煮了冷凍在冰櫃里的),如果是鮮毛豆,要用水焯熟。

調料:

蔥姜蒜適量,醬油,料酒,糖,鹽。

配料:

1、豬肉切碎,放入碗內,加醬油料酒醃10分鐘。
2、茄子切小塊。
3、鍋內放兩大勺油,放入切好的茄子,炒至熟軟,盛出。
4、鍋內放適量油,放蔥姜蒜炒出香味,放肉末,炒至變色。
5、放炒好的茄子,毛豆,翻炒,加適量醬油,鹽,少量糖即可。

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