圖書信息
作 者：冷曉梅 主編
出 版 社：中國輕工業出版社
出版時間：2009-1-1
版 次：1
頁 數：143
字 數：160000
印刷時間：2009-1-1
開 本：24開
紙 張：銅版紙
印 次：1
I S B N：9787501967216
包 裝：平裝
20470949
內容簡介
其實，讓老爸老媽長壽是每個兒女的心愿。那么，真正地關注老爸老媽，有一個很重要的環節，那就是想辦法讓他們吃得健康、吃得舒坦、吃得營養科學。這些就是能讓他們長壽的重要保證!別說困難，別說為難，仔細找一找，你會發現解決問題的方法，就在你和我的身邊！
作者簡介
冷曉梅，現任北京協和醫院主治醫師。1990年就讀于山東醫科大學臨床醫學系，1998年碩士畢業後就職於北京協和醫院內科。2003年獲中國協和醫科大學博士學位。2006年獲衛生部副教授資格。目前承擔著中華醫學會風濕病學分會發展與研究基金項目、北京協和醫院青年基金資助項目，並為首都醫學發展基金項目的聯合負責人；協助指導博士研究生；已發表醫學論文30餘篇。
目錄
養生篇
幫老爸老媽對付更年期
老爸老媽的更年期不太一樣
老媽更年期的三個階段
老爸更年期的特點
專家的錦囊妙計
飲食各有各原則
心理調節很重要
養生食材推薦
百合
羊肉
韭菜
食材黑名單
專家重點推薦食材：牛奶
健康廚房
