介紹
菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 老人食譜 消化不良食譜 貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:蒸
製作材料
主料:豆腐(北)150克,豬肉(肥瘦)200克
輔料:雞蛋50克,油菜100克,青豆15克
調料:蚝油10克,雞精2克,澱粉(玉米)10克,胡椒粉2克,鹽3克,香油5克,大蔥5克,姜3克
翠綠豆腐鑲肉的特色
清淡爽口
製作
1. 豆腐切井字成9塊,蛋打散備用;
2. 蔥姜剁成細末與絞肉(豬肉絞碎)、蛋液、調味料、半湯匙澱粉拌勻;
3. 豆腐塊中間挖一小洞,塞進拌好的肉餡,蒸15分鐘;
4. 高湯加1碗水及鹽、雞精,煮小油菜至菜心軟後勾芡,淋在蒸好的豆腐上,滴上香油即可。
翠綠豆腐鑲肉的製作要訣:
趁熱吃味道最好。