圖書信息
作者：伊能靜
原價：28.00元
總頁數：184頁 | 出版日期：2006-12-1 | 出版社：全國優秀出版社,接力出版社| 裝幀：BBC書籍 | 大小：210×166×12毫米 | ISBN：780732578X | 書友會書號:89518 | 語言：中文 | 重量：360克
作者簡介
伊能靜伊能靜：3月4日生，雙魚座，AB型，歌星、演員、作家。唱片專輯代表作：《我是貓》、《悲傷的朱麗葉》等，拍攝電影《好男好女》、《南國·再見·南國》等，拍攝電視劇《人間四月天》、《七億新娘》以及無數個廣告片。著有《陪在你的左右》、《為愛而生》等。
序言
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用閱讀村上春樹的心情來閱讀我的保養品
美麗教主好喜歡村上春樹的書，每次他出書，我就覺得自己好像又能好好活一陣子。而因為村上春樹的書節奏感很強，生活感也很細密。因此肚子餓或想旅行的時候，千萬不要隨意地拿起他的書來讀，否則肯定會讀著讀著，肯定會超想吃高卡路里的意大利麵，又或者是在大白天喝單一純麥威士忌酒喝個爛醉。至於對生活現況有遺憾的人，只怕會做出錯誤判斷，立即請
辭不顧一切的閃人遠走高飛，留下一堆現實問題待解決。
那到底甚么時候適合讀村上春樹呢？我認為絕對是是泡澡、保養、敷臉兼喝蔬果汁的時候！每次敷臉讀他的書，然後手還賤賤的，一邊把在臉上翹起來一點點的面膜紙推平，那一刻真的覺得自己身心皆美。就好象村上新書東京奇譚集裡曾用過的一句話，「具有魔術性的光」！當我乖乖泡好澡、敷好臉擦上保養品，然後睡的安穩時，第二天醒來我的臉也會出現村上說的那種魔術性的光喔！而且這個道理在我十三歲那一年就明白了！
生下來就開始保養
有人說太早保養對皮膚不好，這完全是錯誤的觀念喔！事實上全世界的皮膚科醫師，都會在自己的小寶貝還是小嬰兒要外出時，就為他或她抹上防曬油，儘量避免被陽光照射。也會在常摩擦小褲褲的肌膚處，建議父母要幫小寶貝們擦滋潤的嬰兒油。可見我們一生下來就在保養了。那么為甚么當我們接觸外在環境越多，身心壓力越複雜，賀爾蒙分泌越不穩定的青春期時，我們卻怕給肌膚負擔，而放棄保養呢？
小時候好愛咬嘴唇，常常咬了以後還會偷偷拿手撕。有一次和同學逛夜市，小攤子的老闆娘看見我微微血絲的嘴唇，就推薦護唇膏要我買。那時不要說保養，就連漂亮都沒有概念喔！但是當我打開蓋子聞見草莓口味，就忍不住被草莓的氣息給迷惑。莫名的便拿零用錢買了一支。第二天擦在嘴巴上，照鏡子看見亮亮的又好舒服，還有草莓香香，就下定決心要每天擦，後來身邊的同學幾乎人手一支，大家都要亮亮的又不乾裂，而且因為味道不好吃，我還改了咬嘴唇的習慣。這應該是我的第一個保養品吧！在我國小的時候。
等到了國中，媽媽給了我一罐她不用的嬰兒乳液。我擦了以後，第二天覺得以前用肥皂洗臉的兩頰，好象沒有很緊，於是我開始天天用。班上同學只有我上課時臉油乎乎的，可是真的就覺得臉很舒服，那時純粹是因為感覺，而不是從視覺上好不好看來考慮的。還有家裡的洗頭精也都一直是一家人一起共享。有一次媽媽從日本帶洗髮精回來，味道好香，第二天頭髮好象比較不粘，還滑滑亮亮，就變得好喜歡洗頭髮，而且很珍惜，怕一下就用完了。
想一想，這都是保養的啟蒙喔！也因為每次用了甚么比較講究的就有感覺，於是我開始自己買乳液、洗面乳，也踏上了我積累美的知識的路途喔！所以保養一點都不怕早，只要用對保養品，就能幫助我們及早抵禦外在的環境及皮膚本身的問題。
沒錯！生下來就保養！一點也不誇張！
編輯推薦
美麗教主之變臉天書“美麗教主”伊能靜 帶領天下女人創造美麗！因主持《美麗藝能界》節目介紹美容產品，伊能靜掀起美容產品搶購狂潮！突破大S《美容大王》，一舉囊括美臉基本功、各類保養品，各種殿堂級保養術！
愛美成癖的“美麗教主”、藝人伊能靜抱著神農試百草的精神，親身嘗試市面上眾多保養品，將最好的、最具特性的400多款保養品和自己獨門絕創的保養術推薦給所有女性，傾囊相授“美麗教主”美麗進化之秘訣，一舉囊括美臉基本功，讓你由深層美到表面，美得自然純化、渾然天成！
教主秘笈傳授你乾坤大挪移，移走老廢角質！過敏、脆弱、皮膚薄、熟齡型肌膚、角質肥厚型……你是哪一型，可造成別搞錯了喔！少女漫畫的雙眼再現！教主獨創護眼秘笈！得此秘笈並遵從使用，定能練成眼部絕世神功！毛孔這么大、粉刺那么多！用用教主最愛的保養品，一定要讓痕跡都不留。如果我們的心已經美麗，那么外在的美麗是不是更需要努力？作者說，只有讓村上春樹、王小波、馬爾克斯、卡爾維諾與DEMON、雅詩蘭黛、佳麗寶、資生堂相親相愛，一個女人才會內外兼修，天下無敵。
伊能靜，ANNIE、雙魚座、AB型，勇於嘗試、永遠甜美。喜歡音樂的人說她是音樂中的精靈，喜歡戲劇的人稱之為天生的名伶，追求美麗的人尊稱ANNIE為「美麗教主」。所謂的多元化才女，跨足主持、演藝、唱歌、寫作無所不觸及、無所不能，現在最大的目標便是帶著女人奔向美麗。 因主持「美麗藝能界」節目介紹美容產品，帶動起瘋狂搶購；二千七百多種產品在奇摩拍賣上打著伊能靜「美麗藝能界」推薦而熱賣；新浪網部落格TOP 15、五百四十多萬的瀏覽人次時時觀賞她的美麗、分享心得。 出版過16張專輯、，主演過多齣電影和連續劇。經常活躍於主持、唱歌、文藝，是最有才氣的女藝人，更是女生們的美容與流行教主。
書號
89518
目錄
用閱讀村上春樹的心情來閱讀我的保養品解開五大皮膚類型之謎卸妝卸乾淨，臉部亮晶晶！小心翼翼、百般呵護，比戀愛還要溫柔的眼部卸妝！洗臉就是保養的第一道程式！代謝不掉的角質層！看招按出小美肌化妝水就像皮膚的小點心！喜歡就好！眼睛亮晶晶！少女漫畫的雙眼再現！想要毛孔看不見！飲食就要刺激都看不見！給我一張超小娃娃臉！日霜、 晚霜！霜霜合一！美麗彈性天下無敵！看到就想接吻的雙唇養成術教主神奇寶典大公開！頸部比臉部還容易透露年齡喔！防曬、美白全年365天，天天不打烊！隨時隨地噴出好光彩 教主的雜貨鋪面膜番外篇——面膜功效加分小妙方！敷面膜前後的必備動作毛孔潔淨要深層白得比可愛的馬爾濟斯還要白——美白面膜臉上沒有小沙漠，皮膚不會長仙人掌——保溫面膜面膜百寶箱眼睛魔術師——眼膜
