海苔卷

2. 4. 5.

菜譜主料

稻米100克,菠菜20克,柴魚10克,鮭魚10克,黃瓜10克,紫菜(乾)5克

菜譜調料

醬油1克,色拉醬2克

製作過程

1. 菠菜煮過後，擠乾水分，備用；
2. 醬油和柴魚片拌勻。
3. 鮭魚鬆（三文魚）以沙拉醬和醬油拌勻；
4. 小黃瓜切成細絲；
5. 將切成適當大小的海苔（紫菜）分成兩半，放上半量的白飯，分別放入制好的材料，再將海苔卷緊，切成易食用的大小即成。