材料:
紫薯,木瓜,伊利舒化奶
做法:
1.紫薯,木瓜,伊利舒化奶(不喜歡牛奶就不用牛奶,加糖即可)
2.紫薯削皮,切小塊,放適量水,微波高火5分鐘至熟透
3.紫薯放進攪拌機,加適量水和牛奶,高速打碎成羹。把紫薯羹再放到微波爐熱兩分鐘即可
4.木瓜切塊,放到紫薯羹里拌勻食用
紫薯木瓜羹所屬一款美食之一,主要原料有紫薯,木瓜,伊利舒化奶等,這道菜非常美味。木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效
紫薯,木瓜,伊利舒化奶
1.紫薯,木瓜,伊利舒化奶(不喜歡牛奶就不用牛奶,加糖即可)
2.紫薯削皮,切小塊,放適量水,微波高火5分鐘至熟透
3.紫薯放進攪拌機,加適量水和牛奶,高速打碎成羹。把紫薯羹再放到微波爐熱兩分鐘即可
4.木瓜切塊,放到紫薯羹里拌勻食用
奶香紫薯木瓜羹是一道以紫薯、木瓜、舒化奶等為主要食材製作的菜品。
材料: 做法一: 做法二:紫薯奶香木瓜羹,是一道健康的美食,主要原料有紫薯,木瓜,伊利舒化奶。紫薯營養健康,美味可口。
材料: 做法:《看體質喝湯粥》 人的體質可以分為9種,而每種體質都有不同的特點和補養側重,不辨別體質而盲目進補,對身體有害無益。本書根據不同體質的特點,並結合四季、人...
作者簡介 圖書目錄涼薯糖水 174馬蹄蓮子羹 175百合馬蹄小米粥 175木瓜... 199薏米芝麻雙仁羹 199紫薯淮棗糖水 200紫薯蓮子桂花... 219杏仁椰子肉西米露 219木瓜葡萄乾粥 220紫薯老薑...
基本介紹 圖書目錄米酒銀耳蓮子羹是一款美食,主要主料銀耳、甜米酒、蓮子、乾桂圓肉。
主料 輔料 製作步驟|神仙粥明目桑葚粥|枸杞子黑芝麻粥芝麻粥|黑芝麻赤豆粥甘蔗高粱粥|紫薯山藥...鵪鶉蛋玉米粥黑米粥|紫薯甜粥紅薯綠豆粥|豆漿粥小米桂圓粥|大麥豇豆粥南瓜大...香蕉粥陳皮花生粥|白果冬瓜粥陳皮綠豆粥|雜米八寶粥紫薯銀耳粥|無花果粥燕麥...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄南瓜排骨湯|椰子糯米粥 紅棗茶樹菇排骨湯|紫薯甜粥 黃豆芽燉豆腐... 魚肉牛奶粥|杏仁蘋果豆腐羹 清蒸肝糊|牛奶玉米粥 核桃糊... 山藥蛋粥|牛奶花生糊 美味五色粥|蓮子百合銀耳羹 豆腐魚糜蔬菜羹...
基本信息 內容簡介 目錄無花果獼猴桃西米羹杏仁雪梨飲榴槤香糟羹木瓜燉銀耳冰雪李子羹川貝燉雪梨蘋果菠...燉雞湯胡蘿蔔煲雞湯滋補烏骨雞平菇蒸雞香菇燉雞龍井雞片湯木瓜燉老鴿花生米燉肫花...烏雞枸杞雞丁荷葉雞腿銀耳雞肝茉莉雞肝蕷薯烏雞風雞獅子頭沿淮燒雞煲西紅柿...
內容簡介 目錄魚丸湯/88牛奶紫米布丁/88銀耳紫米羹/88花生紅棗紫米豆漿/89紫米.../90桃仁葡萄紫米粥/90荔枝紫米冰粥/90木瓜紫米露/91烏梅雪梨紫米粥/91芒果紫米羹/91核桃豬肉紫米粥/91豬肝紫米粥/92桂圓雞丁紫米粥...
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