紫薯山藥糙米大麥粥

紫薯山藥糙米大麥粥：營養藥粥，由紫薯、山藥、糙米等熬制而成，富含多種維生素和礦物質。

原料：

糙米、紫薯、山藥

做法：

1、糙米淘淨、泡8小時以上；
2、紫薯、山藥去皮、切塊；
3、將米下鍋大火轉開後，加入山藥、紫薯小火熬制40分鐘以上。