材料:紫菜(乾品)20克、豬瘦肉300克、生薑絲少許。
烹製:紫菜浸泡洗淨;豬瘦肉洗淨切薄片。起油鑊,爆香生薑,加入清水1500毫升(約6碗水量),武火煲沸後,加入紫菜和瘦肉,滾後改為中火,滾至熟透,調入適量的食鹽和麻油便可。亦湯亦菜,可供3~4人用。
相關詞條
-
紫菜瘦肉湯
紫菜瘦肉湯,美食,主要原料有乾紫菜、瘦肉、姜、蔥、雞蛋。紫菜可以預防人體衰老,有利於保護肝臟,可以保持腸道健康,將致癌物質排出體外,特別預防大腸癌烹
原料 調料 飪方法 -
紫菜鮮蝦仁滾瘦肉
紫菜鮮蝦仁滾瘦肉是一款美味的粥,主要原料有鮮蝦、紫菜等,烹製簡單、取材方便還有開胃、清熱、補虛之功效。
材料: 烹製: 功效: -
鮮蝦仁紫菜滾瘦肉
鮮蝦仁紫菜滾瘦肉所屬一款美食之一,主要原料有鮮蝦(河蝦)100克、紫菜50克、韭黃50克等,這道菜非常美味。
-
瘦肉湯
本湯是家庭常用的清除、益陰之湯品。湯中淡菜性味甘鹹寒,功能降火滋陰、清胃生津,含有蛋白質、脂肪、糖類、煙酸和維生素(A、B)等,《本草拾遺》說它“主虛羸...
做法 菜品特色 營養價值 -
紫菜豆腐蝦米瘦肉湯
紫菜豆腐蝦米瘦肉湯是一款口碑很好美味食譜,主要原料是菜、蝦米等,此美食製作簡單、精緻,所選原料的營養豐富,口感獨特鮮香味絕、奇香撲鼻,老少皆宜。
-
阿佘靚湯:春夏養生篇
蓮子芡實豬橫脷湯 白鬍椒豬肚湯 咖喱雞絲羹 紫菜滾豬瘦肉湯... 草菇紫菜滾鯇魚肉 生地淮山薏米豬瘦肉湯 蓮子銀耳排骨湯 黃瓜雲... 春季養生知識 白蘿蔔滾豬瘦肉湯 紅豆紅棗鯉魚湯 土茯苓...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
營養靚湯666例
/14 扇骨苦瓜湯/14 二參玉竹瘦肉湯/15 火腿肉三絲湯.../22 鮑魚百合瘦肉湯/23 清湯魷魚/23 胖頭魚元肉湯/23...豆腐生魚湯/29 鯉魚滾雪梨湯/29 歸魚湯/30 姜茭...
圖書信息 目錄 -
兒童青少年營養食譜8000例
湯|蝦米紫菜蛋湯 海帶鴨血湯|南瓜海帶湯 核桃魚頭湯|百合綠豆湯...|香菇滑雞粥 蝦皮紫菜蛋湯|雞血豆腐湯 干貝冬瓜泥|木瓜燉銀耳 菠菜土豆肉末粥|桂圓鴿蛋湯 淡菜皮蛋粥|蝦皮紫菜粥 滑蛋牛肉粥...
基本信息 內容簡介 目錄 -
嬰幼兒調養進補湯水
果煲瘦肉湯 合掌瓜煲豬肘湯 葫蘆瓜煲瘦肉湯 豆角葉滾瘦肉湯...肉碎豆腐湯 番茄豬肝瘦肉湯 香花菜滾豬肝湯 火腿菠菜湯... 芥菜牛肉湯 冬筍瘦肉湯 冬瓜冬菇肉片湯 三稔紅棗瘦肉湯...
基本信息 內容簡介 目錄