原料:
蓮藕半個,紅豆20g,牛肉1斤
做法:
1、紅豆溫水泡發4小時以上,蓮藕洗淨切塊。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。
3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。
4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
5、出鍋前,加入鹽,雞精等調料。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。 3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。 4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
蓮藕半個,紅豆20g,牛肉1斤
1、紅豆溫水泡發4小時以上,蓮藕洗淨切塊。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。
3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。
4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
5、出鍋前,加入鹽,雞精等調料。
蓮藕紅豆牛肉,健康食譜,原料是蓮藕1斤(約600克),紅豆4兩(約160克),陳皮1片,牛(月展)(牛腿肉)1/2斤(約300克),鹽少許。
原料 製作過程蓮藕1斤(約600克),紅豆4兩(約160克),陳皮1片,牛(月展)(牛腿肉)1/2斤(約300克),鹽少許。 1、蓮藕洗淨,去皮,不要藕節部分,其餘的...
主料: 製作:《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄豬肉蓮藕湯芋艿雞塊湯牛肉土豆湯牛尾貞棗湯佛手排骨湯雙冬鵝肉湯八寶豆腐羹...牛百葉白菜煲火腿白菜湯乾絲火腿湯火腿雞蓉湯牛肉懷杞湯排骨蓮藕湯肉絲芹菜湯...湯馬蹄粉腸腐皮煲如意四寶湯牛肉壽喜燒杏仁銀耳香菇湯冬瓜丸子湯蓮藕排骨湯...
內容介紹 作品目錄《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄作品目錄目 錄湯叔的話(代前言一)湯嬸的話(代前言二)蔬菜湯冬筍雪菜湯冬筍蘿蔔湯香菜牛肉湯白菜排骨湯香菜生魚湯香菜鴨翅湯生菜豬肉粉腸湯青菜陳腎湯生菜牛肉...
作品目錄蟹肉豆腐湯 絲瓜豆腐湯 豆腐魚頭湯
圖書信息 內容簡介 目錄《一碗好湯保健康》是2009年重慶出版社出版的圖書,作者是王瑞秋。
編輯推薦 作者簡介 圖書目錄