紅燉竹蓀

紅燉竹蓀是一款美食菜譜,主要原料有水發竹蓀、水發香菇等,具有補氣益腎,降脂減肥等功效。

紅燉竹蓀

原料及製法

原料: 水發竹蓀150克,水發香菇50克,筍片50克,素鮮湯、精鹽、味素、黃酒、醬油、植物油、麻油各適量。
製法: (1)竹蓀切去兩頭洗淨,切成段待用。
(2)水發香菇去雜洗淨切厚片。
(3)炒鍋上火,放油燒熱,竹蓀、香菇、筍片一起下鍋略炒片刻,烹入黃酒,加入醬油、味素、精鹽、素鮮湯,炒一會,再加素鮮湯燒沸後,改為小火燜至竹蓀熟而入味,然後用濕澱粉勾芡,淋上麻油推勻,裝入盤內即成。

特點

味鮮清香,補氣益腎,降脂減肥

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