紅椒釀鮮貝

紅椒釀鮮貝

紅椒釀鮮貝,美食,是以扇貝肉250克,紅椒1隻為原料製作而成。

簡介:

扇貝蛋白質、維生素、礦物質豐富,有利於身體,具有防止動脈硬化和抗癌的功效。
準備時間:2分鐘
製作時間:8分鐘

材料:

原料採買:新鮮扇貝肉色雪白呈半透明狀,如不透明而色白,則為不新鮮的扇貝。雄體內臟是白色的,紅色的是雌體。
食材:扇貝肉250克,紅椒1隻。
調料:紅綠小米辣椒各4顆,香茅草2根,鹽1茶匙。

做法:

1. 紅椒一切為二,掏出裡面的籽,洗淨待用。
2. 扇貝肉和調料一起拌勻,塞入1中,上蒸鍋蒸製6分鐘左右即可。
烹飪心得: 
醃製的時候可以用一點白蘭地,驅除扇貝的肥膩口感。

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