原料:
紅棗4顆、蓮子5顆、糯米、紅豆、薏仁米按1:1:1的比例配好
做法:
1、前一天晚上將薏仁米、紅豆、糯米俺1:1:1的比例配好,加入紅棗和蓮子洗淨後放入清水浸泡一夜。注意加水的時候水不能低於水位線,也不能高於水位線。
2、第二天一早插上豆漿機的插銷選擇“米潤”指令,按下“啟動”健,接下來的工作就交給豆漿機了。
紅棗蓮子米漿,美食,主要原料有紅棗4顆、蓮子5顆、糯米、紅豆、薏仁米。做法:1、前一天晚上將薏仁米、紅豆、糯米俺1:1:1的比例配好,加入紅棗和蓮子洗淨後放入清水浸泡一夜。注意加水的時候水不能低於水位線,也不能高於水位線。2、第二天一早插上豆漿機的插銷選擇“
紅棗4顆、蓮子5顆、糯米、紅豆、薏仁米按1:1:1的比例配好
1、前一天晚上將薏仁米、紅豆、糯米俺1:1:1的比例配好,加入紅棗和蓮子洗淨後放入清水浸泡一夜。注意加水的時候水不能低於水位線,也不能高於水位線。
2、第二天一早插上豆漿機的插銷選擇“米潤”指令,按下“啟動”健,接下來的工作就交給豆漿機了。
|清補涼糖水枇杷銀耳糖水|紅棗山藥香芋糖水山楂蓮子糖水|苦瓜綠豆糖水赤豆...花生糖水蘿蔔薑汁糖水|紅棗蓮藕糖水蓮子百合蓮藕糖水|木瓜湯圓糖水白果木瓜糖水...糖水|青蘋果蘆薈糖水三果滋潤糖水|絞股藍紅棗糖水紅棗木耳糖水|山楂蓮子糖水...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄\黑木耳\紅棗\蠶豆\玉米須\蓮子\通菜\西瓜\莧菜\茼蒿小兒濕疹患者...宜吃食物一覽表山楂\紅棗\柿子\牛奶\蜂蜜\洋蔥\茼蒿\甜菜\鵪鶉蛋...油菜\米飯土豆餅\莧菜魚片湯蓮子干貝燴冬瓜\雞蓉拌豆腐\山藥炒胡蘿蔔...
內容簡介 圖書目錄潤燥枸杞蓮子紅棗銀耳羹 168南瓜銀耳粥 169銀耳枸杞湯 170解暑...八仙過海 062橙香杞紅映二白 063燴香蕉湯 064木瓜魚肉羹 064紅棗... 067蓮子胡蘿蔔鵪鶉蛋 067花生牛奶 068增強免疫力玉米羹 069奶蛋...
基本介紹 圖書目錄小米鯽魚粥小米石蓮粥小米紅棗粥小米麵茶小米香菇粥...——大米養生食譜大米粥大米姜粥大米豬腎粥大米蓮子粥大米...高粱米紅棗粥高粱米羊肉粥高粱窩頭高粱米紅豆飯高粱米...
內容簡介 圖書目錄 序言紅棗山藥枸杞豆漿 059 百合蓮子二豆飲 060 榛仁豆漿... 016 紅棗綠豆豆漿 016 紅棗枸杞豆漿 017 枸杞豆漿...豆漿 019 花生豆漿 019 蓮子花生豆漿 020 米香豆漿...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄059 紅棗山藥枸杞豆漿059 百合蓮子二豆飲060 榛仁豆漿061 核桃...016紅棗綠豆豆漿016紅棗枸杞豆漿017 枸杞豆漿017 烏髮黑芝麻豆漿018 糯米黑豆漿018 栗子燕麥豆漿019 花生豆漿019 蓮子花生豆漿...
目錄失眠、煩燥篇 059 紅棗山藥枸杞豆漿 059 百合蓮子二豆飲... 086 糯米紅棗汁 087 糯米蓮子山藥汁 087 小米汁... 015 養顏紅豆豆漿 016 紅棗綠豆豆漿 016 紅棗枸杞豆漿...
圖書信息 內容簡介 目錄)小米紅棗豆漿紅棗枸杞豆漿養生乾果豆漿紅小豆蓮子糊紅棗燕麥糙米糊紅小豆...、面色蒼白、自汗、頭暈耳鳴、心悸氣短、精神萎靡)人參紫米豆漿紅棗蓮子豆漿...興奮、煩躁易怒、多愁善感、身體消瘦)薏米百合紅棗豆漿桂圓酸棗仁黑豆漿蓮子...
基本介紹 圖書目錄