用料
材料 | 用量 |
糯米粉 | 2包 |
亞麻籽 | 150克 |
黑芝麻 | 150克 |
冰糖 | 自行決定 |
枸杞 | 少許 |
蕉葉 | 少許 |
做法
1. 生芝麻與亞麻分別洗淨,放不沾鍋里不停翻炒,至可以粒粒跳起的感覺就行。 | |
2. 用磨粉機將冰糖、亞麻、芝麻分別磨成粉,再混一起攪勻 | |
3. 餡因為是粉狀太散不好包,口感也不好,所以加點芝麻油在餡里攪勻 | |
4. 糯米粉加溫開水,一點點加慢慢和,以保證不過濕,如果發現和不好。可以先搓兩個圓糰子放熱水裡煮熟,再加到麵團里和 | |
5. 蕉葉剪成正方形備用,糯米糰取一小團搓壓成圓扁形,包入調好的餡,捏緊實不能有露洞,再放置蕉葉上 | |
6. 水燒開放蒸籠里10分鐘就可,出鍋後枸杞點綴 | |
7. 健康營養好吃,放冰櫃每天取出兩三個蒸熱當早餐 | |
8. 也很簡單喔 |