概述
菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(一)補陽益壽----粟米雞肝粥所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點壯陽事,益肝腎
製作
基本材料雄雞肝1具,菟絲子15克,粟米100克,精鹽5克,料酒10克,味素、醬油各2克。
製法:將雄雞肝去雞膽,清洗乾淨,切成極薄片,放入碗內,加料酒、醬油拌勻,醃製入味,待用。菟絲子用清水洗淨,瀝乾水分,切成碎末,待用。將粟米用溫水浸軟後,再用冷水淘洗乾淨,倒入煮鍋,加水適量,置於旺火上煮沸,加入菟絲子、雞肝片共煮粥,米將煮熟時,再放入精鹽、味素調和,煮一二沸,即可食用。
功效:壯陽事,益肝腎。
用法:每日早、晚食用。
套用:適用於肝腎不足之人。