米仁白果粥

原料：大米100克，白果14隻，米仁50克，冰糖適量。

製法

白果去殼後與米、米仁同煮成粥，加適量冰糖分次食用。

特點

此粥有補脾利濕、清熱止咳消水腫的功效，還有利治療青少年青春痘、青年扁平疣及脾虛泄瀉。