管理你的下半生

內容介紹

本書講述了23個生涯改變者的故事。通過業已證實的心理和行為理論的鏡頭，分析了他們的經驗。本書以這些人的故事和社會科學領域中的延伸研究為基礎，肯定了生涯轉換過程的不確定性，鑑別出了生涯轉換過程的基本原則。但是，本書並沒有為更好的轉換提代一個十點計畫，因為那不是過程的本性。相反，本書展示了一個直截了當、簡明易懂的框架，描述了轉換過程真正涉及的是什麼，什麼導致了轉換過程中的逗留徘徊與不斷前進之間的差異。
本書並非適合所有的人。對那些剛剛開始職業生涯的人，對那些主動放慢工作——生活節奏的人，以及在工作中給自己鬆綁的人都不適用。它適用於那些身處生涯中期，在自己的生涯道路上投入了大量的時間、精力，接受了大量訓練之後，開始懷疑自己是否該繼續沿著這條道路走下去的專業人士。

作品目錄

前言
第一章 重新創設你自己
第一部分 轉換中的認同
第二章 可能的自我
第三章 認同之間
第四章 深層改變
第二部分 實踐中的認同
第五章 精心設計試驗
第六章 改變聯繫
第七章 理解意義
第三部分 將非傳統策略付諸實踐
第八章 成為你自己
附錄 關於生涯轉換的研究