筒篙雞子粥

筒篙雞子粥 ,美食,主要原料有筒篙120克,雞蛋1個,大米100克,蜂蜜30克。

基本資料

【筒篙雞子粥】
用料:筒篙120克,雞蛋1個,大米100克,蜂蜜30克。
製法:①將筒篙洗淨,切成碎末;大米淘洗乾淨,備用。
②鍋內加水適量,放入大米煮粥,八成熟時加入筒篙末,再煮至粥熟,打入雞蛋,調入蜂蜜即成。
每日1-2次,連服20-30天。

飲食與健康

筒篙有和脾利濕、清心養等功效。雞蛋有滋陰潤燥、養血息風、寧神定魄等功效。
適應症:失眠多夢、心神不寧。

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