基本介紹:
肌肉在沒有負重而又能自由所短的情況下收縮時，肌肉的長度縮短而張力沒有改變，這種長度縮短而張力不變的收縮，稱為等長收縮。當肌肉在兩段被固定或負有不能拉起的重量的情況下收縮時，肌肉的長度不可能縮短，只能產生張力。這種長度沒有改變而張力增加的收縮，稱為等長收縮。
基本內容 ：
肌肉的興奮與收縮、骨骼肌纖維類型與運動、呼吸、血液、血液循環、運動中的氧供與氧耗、物質代謝、能量代謝、感覺與運動、肌肉活動的神經控制、運動技能的學習、肌肉活動的激素調節、運動過程中人體功能變化的規律、身體素質的生理學分析、體育教學與課餘運動訓練的生理學分析、健身活動的生理學基礎、兒童少年與體育運動、女子與體育運動、老年人與體育鍛鍊、環境與運動。
教學內容 ：
1 ．運動生理學的概念、生命活動的基本特徵、人體功能活動的調節、運動生理學研究方法
2 ．神經肌肉的興奮性和生物電現象、肌肉收縮的原理、肌肉收縮的形式與力學特徵、肌肉結締組織對肌肉收縮的影響、肌電圖在體育科研中的套用
3 ．不同類型骨骼肌纖維的形態、功能特徵、骨骼肌纖維類型與運動的關係
4 ．肺通氣、氣體交換、呼吸運動的調節
5 ．血液概述、血液的功能
6 ．心肌的生理特性、心動周期及周期中各種變化、心輸出量和心臟作功、血管中的血壓與血流、心血管活動的調節
7 ．吸氧量、氧虧、乳酸閾與通氣閾
8 ．物質的消化與吸收、主要營養物質的體內中間代謝簡述、代謝尾產物的排泄
9 ．人體內能量的來源與去路、人體運動的能量供應、人體能量代謝的測定
10 ．感覺生理概述、位覺、本體感覺
11 ．神經系統概述、運動的神經控制
12 ．運動技能的學習、運動技能的形成、運動技能形成的過程和影響因素
13 ．肌肉活動的激素調節概述、垂體激素、甲狀腺激素、胰島激素、腎上腺皮質激素、腎上腺髓質激素、其他激素
14 ．賽前狀態與準備活動、進入工作狀態和穩定狀態、運動性疲勞 、恢復過程
15 ．力量素質、速度素質 、耐力素質、靈敏與柔韌素質
16 ．體育教學與訓練原則的生理學分析、體育教學與業餘訓練的負荷閾、體育教學與課餘運動訓練效果的生理學評定
17 ．健身活動的意義、健身運動處方、身體成分與減肥、運動與免疫
18 ．兒童少年的生理特點、動作技能和身體素質的發展、運動定向的生理學依據
19 ．女子運動能力的特點、月經周期與運動
20 ．衰老的概述、體育鍛鍊對延緩衰老過程的影響、老年人體育鍛鍊的生理原則
21 ．冷熱環境與運動、水環境與運動、高原環境與運動、生物節律與運動
