【原料】
300克。瘦豬肉5 0克。泡菜25克。泡辣椒適量。【製作過程】
魷魚剞十字花刀,切成長方形的片,在70℃水中汆成筆筒形,放鹼水中浸30分鐘撈出,漂去鹼味,加調料、濕澱粉入味後下8成熱油中汆熟撈出。 鍋留底油,下肉末、泡辣椒炒出香味,下魷魚,加醬油、黃醋、味素合炒,再加清湯燒開勾芡裝盤即成。
筆筒魷魚300克。 0克。 泡菜25克。
魷魚剞十字花刀,切成長方形的片,在70℃水中汆成筆筒形,放鹼水中浸30分鐘撈出,漂去鹼味,加調料、濕澱粉入味後下8成熱油中汆熟撈出。 鍋留底油,下肉末、泡辣椒炒出香味,下魷魚,加醬油、黃醋、味素合炒,再加清湯燒開勾芡裝盤即成。
簡介 魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,且味道濃厚。
原料及準備 製作過程 菜系 又一做法菜品介紹色形俱佳,鮮香軟糯。食材明細主料魷魚(鮮)500克...、鮮魷魚洗淨,加調料(麻油,芫荽除外)拌勻,醃漬1小時。 2、鹹蛋黃塞入鮮魷魚中,用針在外面扎幾下,用紗布包緊呈筆筒狀。上蒸熟,取出,冷卻後...
香鮮貝酸辣筆筒魷魚五彩鱔絲魚香鮮貝五彩鮮貝泡菜爆河蝦香辣花螺西芹鱔片白炒.../禽肉/禽血/禽蛋/胗肝魚肉/蝦肉/貝肉/魷魚/螃蟹/豆腐/豆腐皮/豆腐乾...熘豆腐草菇小炒香乾魷魚炒肉片鹹魚炒黃豆芽金菇爆肥牛杭椒炒素菇桂花豆腐...
內容介紹 作者介紹 作品目錄?? 63.酸辣筆筒魷魚?? 64.荔枝魷魚?? 65.香辣魷魚絲?? 66.酸辣魷魚須?? 67.麻辣魷魚圈?? 68.魷魚拌...
基本信息 內容簡介 目錄菊花鱸魚 香露全雞 花捲魷魚 生炒海蚌 龍身鳳尾蝦... 干貝丸子 上 海 菜蟹粉排雞腰 爆魷魚卷 金銀鴨片...
說話的小魚、花心筆筒、沙發變小床、方盒子、風車、稻草人、向日葵、王冠、小...卡車會說話的小魚花心筆筒沙發變小床方盒子風車稻草人向日葵王冠小衣服帆船小...飛魚1飛魚2鰩魚魷魚章魚海蟄龍蝦螃蟹蝸牛瓢蟲蝗蟲1蝗蟲2老鼠1老鼠2梁龍...
內容簡介 作品目錄 圖書2 內容簡介 作品目錄、洋蔥等) 銀絲鱔魚(鱔魚、冬粉等) 筆筒魷魚(魷魚、泡椒...
圖書信息 內容簡介 目錄麻辣魷魚圈 酸辣筆筒魷魚 紅煨鮑魚 蒸甲魚 紅燒甲魚...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄