內容簡介
本書是北京電視台科教頻道《養生堂》欄目同步推出的重磅
祝氏五臟養生經 特點賣點：
1.與北京電視台科教頻道《養生堂》欄目同步推出。2010年4月在北京電視台《養生堂》欄目播出的“養病先養心”專題取得了較高的收視率，5月正在重播中！
2.耳型診病。以五臟為脈絡，配以祝老總結出的胃型耳、肺型耳、腎型耳、肝型耳、低血壓耳型，讀者可以根據圖文輕鬆辨識自己體質的3.作者權威。中國世家傳人祝肇剛教授是京城四大名醫施今墨的傳人。
作者簡介
祝肇剛：畢業於北京中醫學院（今北京中醫藥大學），現任北京金方國醫院副院長。北京四大名醫之一施今墨的外孫，名醫祝諶予之子。北京電視台《養生堂》、中央電視台《寶貝一家親》等欄目特邀專家。曾接受《人民日報》、《法制晚報》等多家媒體的採訪。祝勇：名醫祝諶予之長孫，北京市中醫研究所碩士，現為首都醫科大學附屬北京中醫醫院內科主治醫師。多次在專業雜誌發表文章，參與編寫了《祝諶予——當代名老中醫風采·學術·傳人》叢書。
圖書目錄
第一章中醫查未病，耳朵是視窗
中醫治生病的人，西醫治人生的病
五臟平衡保健康
五臟的健康狀況在耳朵上都有體現
在碧雲寺羅漢堂與耳診結緣
第二章脾是小丫鬟，做好服務保障工作
看嘴唇就知道你的脾好不好
脾主長夏，濕熱季節護好脾
脾上的病，都可以從脾經去治
說“糖尿病=消渴症”的人都是外行
慢性腹瀉，病在大腸根在脾胃
神曲就是小兒的“瀉立停”
一劑甘麥大棗湯，多年便秘立刻緩
祛脾濕，徹底告別“臭男人”
脾胃虛弱，就容易得高脂血症
補脾虛，脾俞、足三里最好
運動之後肌肉酸痛，太白穴解憂愁
脾胃同為後天之本
三十歲之前人養胃，三十歲之後胃養人
胃型耳的人要多多關照你的胃
簡單的鏇覆代赭湯，幫朋友解除了痛苦
烏梅配木瓜，幫您找回食慾吃得香
第三章肺為相傅，附則一切大小實務
肺型耳的人，小心呼吸系統疾病
秋天，別讓燥邪傷了你的肺
巧用肺經治好病：人體的經絡就是這么神奇
防治感冒，我有“六字經”
咳嗽就是氣道或肺部有問題的信號
冬季咳喘，增強免疫力是關鍵
家裡常備三根湯，孩子常見病不用慌
家長別怕孩子發燒，這不一定是壞事
若要小兒安，常帶三分飢和寒
肺開竅於鼻，鼻炎鼻塞都找肺
肺主皮毛，皮膚的問題也要從肺上治
根除肺陰虛，從調節飲食做起
第四章心為君主，在五臟中地位最重要
中醫一眼“看透”你的心
夏天，給旺盛的心火降降溫
午時心經當令，適當午休好處多
我希望誰的耳朵上都不出現“冠狀溝”
急性心絞痛，針刺內關透外關就能救命
降血壓不求人，我們身體上就有最好的降壓藥
低血壓的人，高血壓也可能找上你
一貼安眠穴，一夜好睡眠
一服“逍遙散”，舒緩情緒不焦慮
補足心血，按揉心俞穴就管用
心臟病人的飲食原則
暴飲暴食不舒服，就找三脘來解決
常按心包經，比吃人參都管用
捶打胸脯輕輕鬆鬆消解鬱悶情緒
第五章肝是大將軍，調理全身氣機
肝型耳，為你鳴響肝部疾病信號
肝主生髮，春天讓肝氣同萬物一起瘋長
早睡不熬夜就是對肝最好的關懷
預防血管硬化，養成良好生活習慣最重要
給B肝患者的愛心小紙條
肝開竅於目，治眼病要從肝上考慮
時刻守護肝臟的大英雄——太沖穴
黃疸不要慌，中醫幫你忙
治肝陰虛的三味良藥——承山穴、陰陵泉、三陰交
第六章腎是大力士，最有創造力
腎型耳，提示腎的疾病
腎屬水，冬天是養腎的最好時機
牙病不用急，補腎就管用
腰背委中求，護腰就是在養腎
強腰補腎壯命門，開竅健康長壽之門
腎虛可能“光顧”每一個人
“傷腎”總在不經意間
用好腎經幾大穴，強健先天之本
常按腎經第一穴，生命活力如“湧泉”
老人耳鳴、聽力下降，只需補腎虛、“鳴天鼓”
附錄
