砂鍋燜水魚

砂鍋燜水魚

水魚,學名鱉,又稱甲魚、團魚、黿魚,是人們喜愛的滋補水產佳肴,它無論蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風味香濃,營養豐富。甲魚還具有較高的藥用食療價值。

簡介

燜水魚燜水魚
水魚,學名鱉,又稱甲魚、團魚、黿魚,是人們喜愛的滋補水產佳肴,它無論蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風味香濃,營養豐富。甲魚還具有較高的藥用食療價值。
相傳乾隆年間,“揚州八怪”之一的大畫家鄭板橋在山東濰坊出任知縣。當時縣裡有一陳姓鄉紳,為了滋補身體,延年益壽,他取用甲魚與雞燉煮成菜,其味異常鮮美。有一次,鄉紳邀鄭板橋到家中做客,席上山珍海味、水陸雜陳。鄭板橋食後,惟獨對“甲魚燉雞”最為滿足,稱讚此菜味屬上品,並欲打聽此菜的做法。

食材

原料:3-5年河洲甲魚1隻(約1500克-1750克)。
調料:蒜、蔥頭、薑片、香芹、胡椒粉、鹽、熟豬油、白酒、味素、鮮麻油

做法

1、用開水將甲魚燙50秒左右去老皮;
2、用刀深割入甲魚脖子與甲魚殼1/3處,放血;
3、繼續將刀沿周邊旋動,將甲魚殼與底板分開,取出內臟與多餘的油脂,目的:油脂使甲魚較腥,影響口味;
4、分別將甲魚四肢、頭部斬下,將底板斬為4塊,牙籤肉單獨為1塊,甲魚殼斬為6塊;
5、每隻甲魚加入甲魚膽汁1-2克、白醋2-3克拌勻,目的是為了祛腥,然後沖水、瀝乾。
6、甲魚塊用鹽、味素、胡椒粉、白酒醃製15分鐘後控水,拌勻醃製醬料。
7、石鍋上火,預熱後入熟豬油、鮮麻油燒熱,下入A料煸炒,入醃製好的甲魚件加蓋焗10-12分鐘即可。

小貼士

選料:湖南洞庭特有的河洲中華鱉,以食魚、蝦長大,生長期一般都在3-5年以上,有著“優種、優水、優養、優長、優標、優味”的六優綠色生態標準。所以烹調出的菜品富含膠質,湯汁十分粘稠,吃的時候還會有黏口的感覺。
祛腥:一般除了正常的沖水、醃料祛腥外,易吃易樂特別提醒在洗的時候,還可以加入少許甲魚膽汁、白醋,有祛腥提鮮的作用。
特製醬料:用醃製醬料為甲魚入味增香,還可以加入蒜、蔥,還可以根據當地口味自行調節。
醃製醬料:蚝油12克,香辣醬20克,紫蘇、辣醬少許,醬油、蒸魚豉油少許,雞粉少許,沙姜粉少許混合均勻即可。

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