砂鍋什錦鯽魚湯的製作材料:
主料:鯽魚1000克
輔料:豬裡脊肉150克,豬肉(肥)500克,火腿25克,雞蛋清60克,冬筍50克,香菇(鮮)25克,油菜心250克
調料:色拉油30克,鹽15克,味素2克,料酒25克,大蔥15克,姜15克
砂鍋什錦鯽魚湯的特色:
湯鮮味美,原料多樣。教您砂鍋什錦鯽魚湯怎么做,如何做砂鍋什錦鯽魚湯才好吃 1. 鯽魚去鱗、去鰓、去內臟洗淨;
2. 鯽魚放入熱水中燙一下,颳去黑皮洗淨,兩面劃上十字花刀;
3. 裡脊肉、肥豬肉合在一起剁成肉泥,盛在大碗內加入冷雞湯攪打;
4. 再放入精鹽、味素,攪打起勁,下入蛋清攪勻;
5. 火腿、冬筍切成骨牌片;
6. 冬菇洗淨去蒂,個大的一割兩半;
7. 油菜心洗淨一剖兩半;
8. 蔥切段;
9. 姜切片;
10. 炒鍋放在火上,放油燒熱,下入蔥段、薑片炸成金黃色後添入雞湯;
11. 湯沸後撇淨浮沫,加入料酒,倒在砂鍋內;
12. 湯開成乳白色時,下入鯽魚、精鹽,轉小火燉20分鐘;
13. 下入冬筍、冬菇、火腿、油菜心,再把肉泥氽成小丸子備用;
14. 炒鍋放在大火上,湯沸後下入小丸子,加入味素即成。
砂鍋什錦鯽魚湯的製作要訣:
本品需雞湯約1500克,如果沒有雞湯可用清水代替。
小帖士-食物相剋:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。